曾經喝過一杯熱可可或茶，這種方式太熱了？ 哎喲。 舌頭輕微燒傷相當常見，所以這裡有一些關於舌頭燒傷的基本急救提示。 另外，如果你體驗到口中燃燒的感覺，但不知道你是如何灼傷你的嘴，你應該閱讀這些關於如何對待它的技巧。
舌頭燒傷的類型
通常會影響舌頭的兩種類型的灼傷 - 化學灼傷和熱（熱）灼傷。
當涉及到舌頭上的灼傷時，熱燒傷（如來自太熱的可可）比化學燒傷更容易發生，而化學燒傷是由腐蝕性和危險化學物質與組織接觸造成的。 這兩種類型的灼傷不應該以同樣的方式進行治療，所以重要的是要知道如何發生損傷。
熱灼傷 - 我們都試圖吃太熱的東西 - 披薩，熱茶，熱湯，微波爐裡的東西 - 只需要一秒鐘就能燒掉你的舌頭。 你的第一個直覺是要喝一杯冷的東西，在這種情況下，你的直覺是正確的。 我們大多數人都沒有意識到，我們應該冷靜下來，比我們想像的要長得多。 即使沒有與燒傷源接觸，熱仍可繼續燒傷皮膚和組織。 如果你沒有充分冷卻，它會繼續損害你的舌頭組織。
當涉及熱舌燒時，啜飲冰水是最好的方法。 嘗試在吞嚥前數秒鐘將冰水放入口中。 30分鐘左右定期喝冰水應足以冷卻燒傷。 除非你想用痛苦的舌頭纏繞，否則不要將冰袋或冰塊直接放在燒傷處。
如果你的舌頭看起來明顯受損（超出一點發紅），請去看醫生。 不要把任何類型的燒傷膏或油膏！
化學灼傷 - 這些並不常見，但可能非常危險。 如果您或您的親人在您的舌頭上發生化學灼傷，您應立即致電中毒控制和/或911。 你也應該試著找出化學物質是否觸及了你身體的任何其他部位。 如果您能夠獲得化學品的容器，那麼對於醫療專業人員和急救人員來說，這將非常有幫助。
如果你以某種方式用化學藥品灼燒舌頭並且沒有吞下它們，你應該先用清水沖洗。 這些化學物質會繼續燃燒你的口腔和舌頭，直到它們完全被沖走。 這可能需要一個小時或更長時間才能用水沖洗。 不要吞嚥！
燒嘴綜合徵 - 燒口綜合徵實際上並不是舌頭被燒傷的傷害，而只是感覺你的舌頭已經被燒傷。 燒灼感可能不僅限於舌頭，而且你可能會覺得你的整個嘴巴在燃燒。 某些人更可能患有灼口綜合症，包括：
- 婦女，尤其是更年期婦女
- 2型糖尿病患者
- 患營養不良的人
- 那些有焦慮或抑鬱史的人
儘管這些疾病與口腔灼熱綜合徵有關，但這種疾病的了解還很少。 一些研究表明顱神經功能障礙是灼口綜合徵的病因。 它似乎也與某些藥物有關。 無論原因如何，症狀可持續很長時間（在某些情況下，多年）。
您的醫生可能嘗試的一些治療灼口綜合症的藥物包括藥物，如三環類抗抑鬱藥，苯二氮卓類和抗驚厥藥。
用辣椒（辣椒素）和水溶液沖洗你的嘴也似乎有所幫助。
舌頭上的輕微灼傷通常會在幾天內消失。 如果你的舌頭仍然感到灼傷，或者如果你不確定如何或何時灼傷它，你應該告訴醫生灼口綜合徵的可能性。
資料來源：
美國家庭醫師。 燒嘴綜合症。 http://www.aafp.org/afp/2002/0215/p615.html
Medline Plus。 舌頭問題。 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003047.htm