護理人員打破習慣
如果你愛的人患有老年癡呆症或其他癡呆症，那麼你應該直接了解成為照顧者的祝福和挑戰。 但為了盡可能地提供最好的照顧，有時候留出時間來停止和回顧你應該做什麼和不該做什麼是很好的。 你有這些傾向嗎？
- 停止設置不切實際的期望。 無論是想按時走出家門，記住所愛的人放置眼鏡的位置，還是遵循多步驟指示，對於您所期望的愛人所做的事情，都要切合實際。 不要期望她能夠像以前一樣做每件事。 沿著同樣的思路（有時甚至是更難的挑戰）：對你自己的要求保持現實。
- 不要迴避這些難題。 有時候，從短期來看，更難以知道難題的答案。 但是隨著我們繼續前進，有點遠見將會非常有幫助。 阿爾茨海默氏症是一種進行性疾病; 提前規劃可以幫助。 以下是一些容易忽略但應該解決的方面：
- 別假設沒人理解。 你是否有時渴望和一個也在戰壕中的人交談？ 毫無疑問。 但是如果這個人不容易找到或者忙於在這些戰壕里很難連接，就給別人一個嘗試。 雖然他們可能不完全了解你來自哪裡，但他們可能很榮幸傾聽。 不要因為你假設自己無法理解你所面臨的挑戰而欺騙某人有機會成為你的朋友。
- 不要試圖單獨做。 我們都聽過這個，對吧？ 然而由於某種原因，這很難做到。 這裡有幾個原因讓我們陷入了“我自己可以做我自己”的模式並拒絕幫助：
- 其他人可能無法或不願意協助您。 但請記住：您可以考慮選擇家庭護理 ，以及為阿爾茨海默病患者提供支持團體和社區資源。
- 你可能曾經是可靠的人。 這很好，但有一段時間你需要放下一些東西，這樣你才能繼續在生活中運作良好。 考慮預防性藥物; 偶爾安排一些幫助。
- 也許你承諾照顧你的親人。 請記住，這個承諾並不需要你獨自完成。 你仍然可以遵守這個承諾，並且有一點幫助。
- 不要因為內疚而被扣為人質。 你去過那裡，對吧？ “我欠他”或“我最後一次求助，助理很糟糕”或“這是我的工作，除此之外，她忍受了我很多”。 我們的內疚和責任感可能會使我們受到監禁。 意識到可以尊重和愛一個人，同時安排時間。 通過“離開時間”我的意思是身體上的距離以及精神和情感上的分離。 這樣做不僅可以接受，而且也是明智的。 這並不意味著你更關心你的愛人。
- 停止假設你所愛的人不能參與任何決定。 忘記向父親諮詢他的想法或他的偏好會變得很容易。 但是，經常，癡呆症患者仍然可以表達自己的意見，並在您提出要求時獲得尊重和驗證。 儘管他的記憶可能不是最好的，但他可能很有能力告訴你他做了什麼，不想做什麼，或者他的看法是關於治療選擇的。 只要有可能，讓你的親人參與決策或選擇。
- 不要忽視你自己的健康問題。 你的血壓升高或你的情緒低落？ 你是否接受過醫生不贊成的目光或擔心的表情？ 當你決定優先事項時，我知道犧牲會發生。 但是如果你的健康是妥協，那就停下來想一下。 如果你忽視自己的健康，最終你無法成為照顧者，甚至無法為自己所愛的人服務，你還沒有幫助過任何人這樣做。
- 停止忽視你自己的家庭。 你自己的孩子像孩子的書角色一樣四處遊蕩，問道：“你是我的母親嗎？” 不要毀了一個家庭，試圖挽救一個不同的家庭。 如果你在那個三明治的一代，在你照顧你的父母和你的孩子的地方，在決定你給每一個人多少時間的時候應該有意識地。
- 不要相信你所愛的人會選擇她的行為或她忘記的東西。 你有沒有覺得她故意投了一個健康的身體，這樣你就會遲到醫生的預約？ 你是否感到沮喪，因為你覺得他記得一些對他很重要的事情，並完全忘記了其他事情，比如對你而言重要的事情？ 盡一切努力將這些問題視為疾病的結果，而不是故意的選擇，旨在挫敗或傷害你。 這將有助於你更積極地應對癡呆症。 我最近跟一個反复說他妻子選擇困難的人說話。 這大大增加了他的挫折感，因為他覺得自己像故意那樣行事。 當他開始將自己的挑戰性行為歸因於疾病時，他的挫折感減弱了，他能夠更好地應付 。
- 不要放棄自己的理智，不要空虛地跑步。 想像一下：你拿著幾個不同的棍子，每個棍子都旋轉著，而且你總是試圖讓所有的盤子都旋轉，這樣就不會掉下來。 你是否在這裡試圖維護自己的健康，工作，父母，孩子，婚姻或其他關係 - 一直都在照顧親人？ 最終，盤子會崩潰。 在此之前做出決定，你可以脫掉你的盤子（或停止旋轉的盤子），而不是在你崩潰時決定你的盤子。 有時候感覺就像這裡沒有選擇。 但即使在最困難的情況下，你也經常可以放棄一些東西。 我所看到的太多次是一個盤子的崩潰，有人拼命想要繼續旋轉，但不能，因為她無法做到這一切。 有意和積極主動地分配你的時間和精力。 保持生活平衡有利於每個人，也可能是你所愛的患有阿爾茨海默病的人希望你做的事。