如果您已經診斷出患有黃斑變性 （AMD），您可能擔心您的未來願景。 與視力喪失生活需要做出適應生活方式。 影響生活的重要方麵包括駕駛，閱讀和執行需要全方位視野的精細運動任務，例如縫紉和使用工具。
支持和小的更改可能會有所幫助，不僅可以幫助您進行調整，還可以幫助您完成日常任務。
情緒化
可能的視力喪失的診斷首先是破壞性的。 你可能會想像一個社會孤立和失去獨立的生活。 你可能會害怕你會失去參與你喜歡的活動和愛好的能力。 你可能會對你的未來感到害怕和困惑。
然而，研究人員在許多視力支持和疾病預防領域取得了快速進展。 某些類型的黃斑變性可以通過對眼睛進行某些注射，光動力治療或激光手術進行治療。
雖然這些治療方法都不能治愈這種疾病，但知道每一種治療都可以減緩進一步視力喪失的速度令人欣慰。
物理
黃斑變性通常導致緩慢，無痛的視力喪失。 然而，在某些情況下，視力下降可能是突然的。
早期的 AMD 視力喪失跡象包括中央視野的陰影區域或異常模糊或扭曲的視野。 你的眼科醫生可能會讓你看看阿姆斯勒網格，看看是否有任何失真或線條丟失。
雖然目前尚無治愈黃斑變性的方法，但有些治療方法可能會延緩其進展，有時甚至會改善視力。
你的醫生可能會建議服用多種維生素，這可能有助於防止其進入潮濕，更嚴重的形式。 一些研究還表明，富含鮭魚和其他冷水魚的飲食可能有助於預防疾病或降低疾病進展風險。
社會
美國眼科學會將2月份確認為年齡相關性黃斑變性宣傳月。 黃斑變性，或AMD，是全國視力喪失的主要原因。
每年2月，鼓勵60歲以上的美國人學習AMD的警告信號並安排年度擴張眼科檢查。 全國各地的眼科醫生試圖建議可以幫助他們的AMD患者過上更加獨立生活的工具和資源。
實際的
你可以做的一件事是幫助你適應視力下降，就是學習你每天做事的新方法。 雖然你的視力喪失無法恢復，但你的醫生會幫助你找到調整方法，並且更好地發揮你剩餘的視力。
您的眼科醫生會詢問您所遇到的任何身體局限，然後開具光學設備以幫助您。 一個有用的設備的例子是放大鏡，它使您能夠增加對象的大小，以幫助您更輕鬆地查看它們。
您的醫生也可能會將您轉介到視力康復中心或眼科診所，以便與低視力治療師密切合作。 低視力治療師可以幫助您適應不斷變化的視力，並幫助您解決視力下降時可能遇到的具體問題。
治療師也可能幫助您修改您的環境，使其更易於瀏覽。 此外，他或她可能會幫助您最大限度地發揮聽覺和触覺，調整周圍視覺，並學習如何利用低視力輔助工具來幫助進行日常生活活動。
你也可以修改你的家。
試試這些選項：
- 使用架空燈，工作燈，夜燈和樓梯上的額外燈光
- 用明亮的膠帶標記步驟的邊緣
- 在台階和樓梯上安裝扶手
- 用明亮的膠帶標記照明開關和電源插座
- 保持步行區域暢通無阻
- 在浴室使用無防滑墊和扶手
- 使用對比色來標記馬桶座圈，地墊，浴缸等
- 用大印刷貼紙或膠帶標籤藥物
- 拆下室內門
- 使門檻與地板或地毯齊平
- 標記恆溫器，烤箱和帶有大型印刷貼紙或膠帶的冰箱
- 用凸起的標籤標記電腦鑰匙
習慣以不同的方式做事可能需要一些時間，並且您可能會感到沮喪。 與某人談論這些事情，如果你必鬚髮洩。 最終，你會想出如何繼續做日常任務和愛好。
資源：
Boyd，Kierstan。 “黃斑變性和低視力：充分利用低視力。” 美國眼科學會（AAO），2018年4月13日。