美國的流感季節通常發生在10月和4月之間。 但是，世界其他地區並非如此。 如果您將在美國境外旅行，您應該了解健康問題 - 以及流感活動 - 您將住在哪裡。
北半球10月至4月或5月流感活動最高，但在南半球，流感季節發生在4月至9月。
流感活動全年在赤道附近的熱帶地區發生。 如果您是作為一個龐大群體的一部分旅行，例如在遊輪上，來自世界各地的人們一起旅行，您也可能在流感季節之外感染流感。
你可以做什麼
如果您正在旅行，請記下您前往的地區有哪些疾病正在流傳。 美國疾病控制中心在世界各地保存最新的流感活動清單，所以在你去之前檢查一下。
首先，你應該接受流感疫苗 。 包含在美國季節性流感疫苗中的流感株通常與南半球引起疾病的株相同。 如果你每年接種流感疫苗，它可能會保護你免於流感。 儘管如此，確保在旅行前至少2週獲得它至關重要。 疫苗需要2週才能有效並提供保護。
如果您在六月至九月間前往南半球，您可能無法在旅行前接種流感疫苗。 季節性流感疫苗通常可在8月或9月開始使用，但會在6月份到期。 如果您知道您將在此期間旅行，請提前計劃，並在可用時獲得疫苗。
如果你在北半球流感季節開始之前得到它，它將為你提供最多的保護。 如果您在秋季接種流感疫苗，不建議您在今年晚些時候或在下一個夏季出行前重新接種疫苗。 但是，如果您在旅行之前（例如四月或五月）接種了流感疫苗，您應該在八月或九月可以使用新的季節性流感疫苗。 疫苗中的流感株每年都會更新一次，因此您需要在每個流感季節重新接種疫苗。
無論您是否接種流感疫苗，在您出國時都要採取適當的預防措施以保護您的健康。 經常用肥皂和清水洗手。 無法洗手時，請使用洗手液（酒精含量至少60％）。 用手摀住咳嗽，不要用手。 如果你生病發燒，不要旅行。 飛行或採取其他形式的公共交通工具會讓許多其他人感染細菌，如果他們感染了流感，其中一些人可能無法康復。 如果您需要，您也無法獲得緊急醫療服務。
如果您在外出時生病，請在需要時尋求醫療幫助。
如果您因流感並發症而處於高風險群體中 ，那麼您需要比沒有患上流感的人更早得到醫療照顧。 如果您不在美國，並且不知道如何獲得醫療服務，請聯繫您所在國家的美國大使館。
資料來源：
“預防流感：旅行者信息”。 季節性流感（流感）2007年7月30日美國疾病控制和預防中心。 衛生和人類服務部。 國立衛生研究院。 1月31日16。