殘疾一詞通常用作一種可能限制一個人的行動能力，感官或從事某些活動的能力的身體或精神狀況的綜合術語。 儘管“殘疾”這個術語也具有重要的法律意義，但討論的重點不是醫療或政治，而是社會。 儘管美國在許多方面已經取得了很大的進展，確保殘疾人平等享有醫療保健， 就業 ，住房和教育等權利，但我們仍然面臨著挑戰，特別是對普遍存在的恥辱感和對殘疾的看法。
文化對殘疾的看法
隨著人們被認為是“不同的”，或者最糟糕的是，劣於健全的同齡人，永久性的挑戰仍然會遇到殘疾。 這些消極的看法和恥辱從我們與傳統男性氣質和女性氣質的表現相關的令人欽佩的特質入侵了我們文化價值觀的幾乎每一個方面。
在許多文化中，殘疾人往往被認為是病態，虛弱，脆弱。 由於那些通常不准確的殘疾觀念也會帶來更多有害的觀念。 殘疾人可能不被認為是男性或女性足夠; 他們可能不被視為性吸引力或美麗; 他們可能被認為是對象而不是代理人。 殘疾人面臨的這些獨特且幾乎看不見的社會挑戰對自我價值，自尊和身體形象產生了深遠的負面影響。
身體意象和殘疾
越來越多的研究證實了殘疾人在自尊和身體形象方面面臨的獨特挑戰。 從最廣泛的層面來看，研究發現身體殘疾尤其會對人們對自己身體的心理體驗，態度和感受產生負面影響。
雖然體驗確實因個人而異，但存在著像性別這樣的特定人口統計特徵的常見模式。
男性氣質，女性氣質和殘疾
即使在當今變化多樣的世界中，男性氣質和女性氣質的感知價值依然存在沉重的文化影響，這給殘疾人帶來了特殊的挑戰。 在傳統男性氣質與優勢，力量和獨立性相關的文化中，身體殘疾的男性可能難以適應模具。 另一方面，殘疾女性可能不符合理想女性身體的狹隘定義或被認為是美麗的。
雖然不符合這些有缺陷的想法肯定不是一個限於殘疾人的挑戰，但許多殘疾人內化其產生的負面身體形象的程度是一個真正的心理和情緒問題，沒有足夠的人談論。
身體接受與態度轉換之間的關係
與健全的人一樣，並不是所有的殘疾人都有身體形象問題。 也許同樣重要的是，殘疾人不僅僅是我們社會缺陷的受害者。
事實上，許多人積極打擊外部世界和內部的恥辱和負面看法。
今天，態度正在改變，但速度緩慢。 通過報導更多的媒體報導和殘疾報導，通過報導受傷士兵或電視節目來準確描述殘疾，所有背景的美國人都有更多的機會與他們的殘疾觀念搏鬥。 通常，無論是直接還是間接的暴露都足以開始消除他們對殘疾人的有害想法。 這種曝光有望帶來越來越多的機會讓這些概念和根源在我們的文化中受到挑戰。
當這些觀念受到挑戰時，包括殘疾人和非殘疾人在內的每個人都有機會接受他們的身體並實現更高和更健康的自尊。
你有能力改變你的經歷
由於他們的經歷，殘疾人經歷抑鬱或缺乏感覺並不罕見。 然而，一直忍受這種感覺是不健康的。
抑鬱症會影響你的睡眠，飲食，工作，人際關係和整體健康。 它會影響你的生活質量。 如果你覺得你花費太多時間擔心自己的身體，那麼可能是時候考慮尋求幫助了。 雖然身體形象和心理健康等問題通常不是我們醫療系統的重點或優先事項，但它們應該是。
可以通過許多渠道尋求幫助，如信任一位值得信賴的朋友或家人，與您的醫生交談，或致電當地的諮詢中心。 你不必沉默。 通過發言並尋求幫助 ，您不僅可以優先考慮您的福祉，還可以幫助闡明一個值得考慮的低報問題。
來源
Taleporos，George和Marita P. Mccabe。 “身體形象和身體殘疾 - 個人視角。” 社會科學與醫學 54.6（2002）：971-80。
Taub，Diane E.，Patricia L. Fanflik和Penelope A. Mclorg。 “身體殘疾女性的身體形象：規範的內化和對不符合的反應”。 社會學焦點 36.2（2003）：159-76。