感冒也會導致霜凍，浸泡腳和凍瘡
長時間暴露在寒冷天氣下，你的腳常常是身體的第一部分，感覺到不舒服的效果。 為了保持我們的核心體溫穩定，手臂和腿部的血管收縮，這就是為什麼當溫度下降時我們的手腳會變冷。
冬季戶外活動和休閒活動一直是寒冷天氣的傷害，如凍傷。
這些損傷的範圍可以從輕微症狀（如疼痛）到可能需要截肢腳趾的嚴重永久性損傷。
腳受傷的類型
Frostnip
霜凍有時被稱為溫和形式的凍傷，在短時間暴露於冰凍溫度後發生。 與真正的凍傷不同，皮膚或深層組織不會發生實際凍結，因此一旦腳部變暖，霜凍通常不會造成持久性損傷。 霜凍的症狀包括疼痛和皮膚顏色的變化，如美白（變白）或發紅。
凍瘡
暴露於凍結溫度下，在32°F（0°C）或更低的溫度下， 凍傷成為風險。 當皮膚發生實際凍結時會發生凍傷，導致不同程度的損傷。 在凍傷的早期階段，症狀與霜凍類似：蒼白的皮膚變紅，變暖後有時會腫脹。 麻木也可能發生，如果感覺不到疼痛并得到適當的急救，可能會使該區域容易受到進一步的傷害。
如果繼續暴露於凍結環境，凍傷可能會穿過皮膚層並引起起泡（二度凍傷）。 在三度凍傷中，損傷通過皮膚進入皮下組織。 也看到水泡，可能充滿血液。 四度凍傷涉及受影響區域的壞疽，不可避免地需要截肢一個或多個腳趾。
儘早識別凍傷症狀很重要。 腳底寒冷，麻木的區域也可能出現白色或紫色，並且觸摸時感覺很難。 根據程度不同，二度和三度凍傷的水皰和皮膚糜爛可持續數日甚至數月。 凍傷的治療包括腳部變熱，同時小心避免過多的熱量或壓力影響受影響的區域。 盡可能提高患肢並儘快就醫。 醫療團隊可能會提供更快速的暖化措施，如溫水浸泡。
浸沒腳或溝槽腳
也稱為溝腳，在暴露於潮濕潮濕的條件下發生浸泡腳。 浸入足部的症狀可以類似於凍傷，不同之處在於浸入足部的特徵在於長時間暴露於非凍結溫度。 如果條件正確，浸泡腳甚至可以在室內發生。 對於那些在涼爽天氣下工作的人來說，浸泡腳會成為一個問題，靴子磨損並且潮濕。
初始症狀包括麻木和顏色變化，如發白或發紅，最終導致疼痛，腫脹，並在腳熱身後可能形成水皰。
像凍傷一樣，症狀可能會持續數週，並具有長期影響，如溫度變化（雷諾現象）和射擊疼痛。 和凍傷一樣，最好盡快乾燥腳並重新加熱。 如果症狀無法通過急救解決，應尋求醫療幫助。
Pernio或Chilblains
也叫Chilblains，pernio是過度暴露於潮濕和涼爽環境中的另一種情況，不一定是冰凍的溫度。 Pernio具有特徵性的皮膚損傷，這是由冷暴露引起的小血管損傷的結果。 病變通常發生在腳趾上，表現為皮膚紅色浮腫。
這些區域可能會痛苦而強烈地發癢，並且在暴露後經常會持續存在。
這種情況比男性更頻繁地影響女性，並且在未來的寒冷暴露下可能再次發生。 很少，病變可能導致起泡或壞疽 。 治療可能涉及皮質類固醇藥膏以緩解瘙癢和炎症，可能需要口服藥物以改善受影響部位的血液循環，並在必要時進行傷口護理。
來源
Irwin DO，Brian。 美國家庭醫師。 一例壞死腳趾。 1/16/13訪問。 2004年2月1日; 69（3）：609-610。
Dockery，DPM，Gary L.和Crawford，DPM，Mary Elizabeth（編輯）。 下肢皮膚疾病。 費城：WB Saunders，1997. 128-29。
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