如何預防你的孩子的偏頭痛

如果你有偏頭痛,並且你的孩子有典型的偏頭痛症狀,那麼她很可能也有偏頭痛。 大多數父母不知道的是, 偏頭痛在兒童中很常見 ,影響了約5-10%的兒童。

治療偏頭痛頭痛症狀的孩子

治療偏頭痛有兩種主要方法。 首先,當你頭疼或者感覺到有人快要消失時,只是簡單地拿一些東西。

這在兒童中很難做到,因為許多成人使用的常見偏頭痛治療方法不被推薦或批准用於幼兒。 這通常會讓你在孩子頭痛的時候使用一種常用的非處方止痛藥,如泰諾(Tylenol)莫特林(Motrin)

另一種治療偏頭痛的方法是每天都要採取預防性或預防性藥物來預防和治療,即使你的孩子沒有頭痛。 常用的偏頭痛預防藥物包括:

你的孩子是否需要預防性偏頭痛藥物?

一般來說,每月有四到六次偏頭痛被認為是很多。 以這樣的速度,大多數人都想做些事情來預防頭痛和偏頭痛,即使每天都要服用藥物。

但您的考慮不應限於頻率。

你還必須考慮頭痛的嚴重程度。 如果你的孩子的頭痛很輕微,也許回應約10或15分鐘的休息時間,那麼你可能不需要做任何事情。 另一方面,一個月即使只有一兩次嚴重的頭痛也可能足以保證預防性藥物。

兒科頭痛的一篇文章報導說,如果患者每周有大約兩次或更多的與殘疾相關的頭痛或每個月有三到四次失能性頭痛,應考慮使用預防性治療。

在選擇預防性藥物之前需要考慮的其他事項

另一種想法是,頭痛是否會影響孩子的日常活動和日常活動? 他或她錯過了很多學校或其他活動嗎? 如果是這樣,那麼預防偏頭痛的預防藥物可能是一個好主意。

您也可以選擇保留症狀日記,以查看是否可以找到並避免偏頭痛的具體觸發因素 。 她睡得好嗎? 壓力似乎是觸發器? 或者在吃東西或喝了某些東西之後得到它們? 或者不吃飯後?

請記住,常見的食物,包括許多孩子的最愛,被認為會引發偏頭痛,包括巧克力,飲食飲料(阿斯巴甜),奶酪,熱狗和加工肉類(亞硝酸鹽),蘇打水(咖啡因),味精和脂肪類食物脂肪酸)。

諮詢你的兒科醫生

小兒神經科醫生也可能有助於控制孩子的偏頭痛。 如果孩子的頭痛在四到六個月後沒有得到更好的控制,或者他們的病情開始惡化,那麼訪問就顯得尤為重要。

如果您發現除頭痛之外的任何其他症狀,例如視力模糊或情緒波動,最好聯繫您的孩子的兒科醫生以確保沒有比偏頭痛更嚴重的事情。

資料來源:

Kliegman:納爾遜小兒科教科書,第18版。

Lewis DW - Am Fam Physician - 15-FEB-2002; 65(4):625-32。

Linder SL - Med Clin North Am - 01-JUL-2001; 85(4):1037-53。