當我們認為護膚時，我們通常會想到我們的臉。 但是我們身體上的皮膚也需要一些愛！ 特別是當我們正在處理身體突破時。
痤瘡會隨處出現： 背部 ，胸部，肩膀，即使在屁股上 。 但痤瘡可以治療，無論它在哪裡發展。
這篇文章是關於如何照顧你的粉刺痤瘡皮膚 - 開發完美的清潔和保濕養生（不會加劇突破）。
現在，請繼續閱讀，為痤瘡易發皮膚創建完美的身體護理程序。
抓住粉刺身體清潔劑
輕微的身體突破常常對非處方藥物沖洗有很好的反應，所以你可能想從那裡開始。 產品如露得清身體清潔沐浴露和Phisoderm Anti-Blemish沐浴露含有水楊酸 ，這對於顛簸和黑頭很有好處。
發炎的瑕疵往往更好地響應OTC 過氧化苯甲酰產品，如PanOxyl發泡清洗或清潔棒。 不過，這些產品可能會弄髒你的毛巾和毛巾。
如果你已經使用了治療痤瘡藥物的醫生，你可能想放棄藥物洗劑，以獲得溫和的全身清潔劑。 鴿子或Cetaphil是偉大的非干燥和無刺激品牌。 詢問你的皮膚科醫生是否應該使用含藥或不含藥物的沐浴露。
去角質，但輕輕地
是的，保持皮膚脫落很重要。
但是沒有必要擦洗掉你身體的頂層。
身體痤瘡不能被擦掉。 事實上，劇烈擦洗皮膚會加劇毛囊炎症，並可能使毛髮破裂。
一個軟的淋浴泡芙，毛巾或柔軟的身體刷是你所需要的。 應用一次沐浴露並輕輕地（輕輕地）撫平皮膚。
超級研磨磨砂膏和絲瓜可以做的更好，所以轉向清晰。
如果你的痤瘡特別發炎，請徹底跳過擦洗。 你會進一步刺激突破。
嘗試沐浴而不是淋浴
這是擦洗的好選擇。 在溫水浴中浸泡有助於鬆弛死皮細胞。 考慮這是一個溫和的方式來消除細胞碎片，並幫助保持毛孔暢通和清晰。
一些美容師建議在洗澡水中加入一杯瀉鹽或死海鹽，以幫助治愈發炎的病灶（這對於肌肉酸痛也是有益的！）確保痤瘡患部在水下至少保持20分鐘。
出汗後立即淋浴
汗水不是你的皮膚的朋友，至少在你容易痤瘡的時候不會。 汗水會加劇現有的突破，所以在鍛煉或出汗後儘快淋浴。
前進，如果你感覺乾燥，請使用溫和的無油化妝水
痤瘡藥物絕對可以乾燥你的皮膚，不管身體的哪個部位。 儘管身體上的皮膚通常比臉上的皮膚更油膩，並且乾燥的可能性更小，但可能發生（ 異維A酸 ，任何人？）
如果你需要潤膚露，選擇一個溫和的無油品牌。 它不太可能堵塞你的毛孔並加劇突破。
現在溝清香水。 是的，他們聞到令人驚異。 但是，如果你的皮膚已經從你的粉刺藥物乾燥，香水乳液可以刺激。
應用你的痤瘡治療產品
所以，現在你已經有了你的身體護理程序，現在是時候關注治療了。 單靠良好的皮膚護理通常不足以清除體內痤瘡，特別是如果你的痤瘡非常發炎或廣泛。
皮膚清潔並完全乾燥後，塗抹痤瘡治療。 無論您是使用處方藥還是非處方藥產品，請確保遵循使用說明。
還沒有身體粉刺治療嗎？
與皮膚科醫生交談。 你的皮膚將幫助你制定一個最適合你的身體粉刺治療計劃。
資料來源：
“粉刺：管理技巧”。 皮膚科AZ 。 美國皮膚病學會，2015年。 2015年6月18日。
“關於痤瘡的問題和解答。” 國家關節炎和肌肉骨骼和皮膚病研究所（NIAMS）。 2006年1月。美國國立衛生研究院。