Bunions是腳上的骨頭顛簸，可能會非常痛苦，並且使穿著鞋子時感到不舒服。 囊腫常常由不合腳的鞋子引起，並且在約30％的人群中發現。 它們在女性中更常見，隨著年齡的增長可能性更大。
嚴重的情況下，大的拇囊炎可能需要手術去除它們。
預防拇囊炎和進一步的炎症需要選擇正確的鞋子和襪子。 找一個寬腳趾的鞋子，腳背寬，鞋底區域光滑表面的軟鞋。
你不想讓你的腳在鞋內移動太多，並揉揉拇指囊，但它必須足夠寬以適應。 鞋面上具有彈性材料的鞋通常會更舒適。 如果你有陰囊炎，高跟或尖頭的鞋子是不理想的。
以下是一些不同類型的bun囊的樣子。
與皮膚刺激的Bunion
一些拇囊炎比其他人更嚴重並引起更多症狀。 大腳趾關節側面的凹凸可能會因摩擦鞋子而變得紅腫痛苦。 大腳趾關節和周圍區域的炎症也可能導致疼痛。 有時滑囊炎會發生在腫塊之上，這是一種發炎的流體袋。
注意腫脹的紅色和腳趾向外的移動，這是所有常見的顯著囊腫的跡象。
當你有一個大的，激怒的拇囊炎時，你需要找到足夠寬的腳趾箱子的鞋子。 一旦拇囊炎非常大，很難找到合適的鞋子並且不會引起進一步的炎症。
大的Bunion
這隻腳在大腳趾關節處有一個大的拇囊炎，還有在小指腳趾處有一個裁縫的拇囊炎。 像這樣的拇囊炎可能很容易在X光片上觀看，並且可能會使找到舒適的鞋子變得具有挑戰性。
與Hallux Limitus的Bunion
這種較小類型的拇囊炎通常被稱為拇趾拇指 ，在大拇趾關節處的運動範圍有限。 有限的運動範圍會導致大腳趾關節受阻，隨著時間的推移會在大腳趾關節的頂部形成拇囊炎。
拇指極限的另一個術語是hallux rigidus。
對於拇指極限，經常推薦使用堅硬底鞋或帶搖椅底的款式。 定制的矯形器也可能有所幫助。
裁縫的布尼恩
裁縫的拇囊炎 ，也稱為雙髻is，是在腳的小拇指腳尖側形成的凹凸。 就像腳趾處的拇囊炎一樣，它是由腳的結構或功能異常引起的。 由於拇囊炎，小拇指腳趾已經向第四趾移動。
裁縫的拇囊炎在第五蹠骨（腳的長骨）頭部最突出。 與大多數拇囊炎不同，裁縫的拇囊炎發生在足部外側而不是內側。
傳說這種類型的拇囊炎因為裁縫的拇囊炎而聞名，因為裁縫會在工作時盤腿而坐，腳邊摩擦地面。 正是這種摩擦在小腳趾上產生了痛苦的撞擊。 除了背後的概念，裁縫的拇囊炎往往是遺傳性的。
>來源：
> Bunions，美國骨科足踝協會。
>如何選擇合適的運動鞋，美國骨科足踝協會。
> Hallux Rigidus。 美國足踝外科學院。