擁塞
什麼導致擁擠和鼻塞
鼻塞（也稱為堵塞）有許多潛在的原因，但與流行的觀點相反，鼻孔未被粘液堵塞。 鼻塞發生的主要原因是鼻腔組織發炎。 通常，這是由普通感冒病毒或各種過敏引起的。 它也可能是由懷孕期間的荷爾蒙變化引起的，甚至是由運動引起的。
因為嬰兒不知道如何從嘴裡呼出，鼻塞對他們來說可能是相當嚴重的，但對於我們其他人來說，它通常只是一種干擾我們日常活動的煩惱。
有時候，孩子會把鼻子塞住，引起充血和類似或相關的症狀，這就是所謂的異物鼻塞 。 孩子也會因為放大的腺樣體而感到鼻塞，有時需要手術切除。 在成人中，結構異常（如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大）可引起充血樣症狀。 結構性問題可以遺傳，也可能是過敏或鼻竇炎等慢性問題的結果，甚至可能是受傷的結果。
充血和鼻塞的藥物
用於收縮鼻內血管的非處方藥可能是有效的。 鼻腔減充血劑如Afrin（羥甲唑啉）是常用的。
Afrin連續使用時間不應超過3天，以避免稱為反彈擁擠 （鼻噴霧成癮）的情況。 長期常用的鼻腔減充血劑（用於慢性鼻竇炎或過敏）包括Flonase或Nasonex。
有些藥物對因過敏引起的阻塞比感冒引起的阻塞更好。
這些包括Allegra，Claritin，Zyrtec或Benadryl。 這些藥物被稱為抗組胺藥，因為它們阻斷了一種被稱為組胺的過敏反應釋放的化學物質。
含有偽麻黃鹼（Sudafed）藥物的藥物對緩解鼻塞也有效。 （但是，根據美國食品和藥物管理局，不建議6歲以下兒童使用止咳和感冒藥。 偽麻黃鹼也不應該使用超過3天，因為它可能導致反彈擁塞。 這是非處方藥，但你必須問問你的藥劑師，因為這種藥物的銷售是由政府跟踪。
去氧腎上腺素是目前在大多數非處方咳嗽和感冒藥中發現的口服減充血劑。 許多人使用它是安全的，但研究的效果好壞參半。 一些研究表明它在治療充血方面效果不佳。
您應該諮詢您的醫生或藥劑師，並在開始使用任何新藥之前通知他們您正在服用的任何其他藥物，任何已知的過敏體質，顯著的健康狀況以及是否懷孕或哺乳，即使它是通過銷售-計數器。
仔細按照藥物的說明進行。 在向您的嬰兒或兒童提供任何新藥之前，請諮詢您的兒科醫生。
治療充血和鼻塞而不用藥物
此外，雖然這些藥物可以提高舒適度，但他們確實有副作用，所以在服用藥物之前可以嘗試以下其他一些方法：
- 保持頭部抬高
- 喝大量的水
- 使用冷霧加濕器
- 使用非處方鹽水鼻腔噴霧劑
- 嘗試一個neti鍋
- 在胸前使用薄荷腦霜（不建議用於小孩或嬰兒）
- 使用非處方粘貼條，有助於保持你的鼻孔開放
- 吮吸有薄荷腦的止咳藥
- 對於嬰兒來說，燈泡注射器可以幫助清除分泌物
大部分時間，擁堵將在一周左右內消失。 但是，如果您發現以下情況，您應該去看醫生：您發燒高燒，症狀持續時間超過幾週，如果您的皮膚或嘴唇發出藍色色調（稱為發紺），或者如果您的鼻腔完全堵塞你的呼吸頻率變得非常快，你有呼吸嘈雜或呼吸困難。
資料來源：
Medline Plus。 鼻塞。 訪問日期：2009年11月12日，來自http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003049.htm
馬里蘭大學醫學中心。 鼻塞 - 概述。 訪問日期：2009年11月12日，來自http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm