雷諾氏現象（也稱為“雷諾氏綜合徵”或“雷諾氏病”）是一種情況，在這種情況下，低溫和/或壓力導緻小血管變窄，並反過來暫時限制血液流向你的手指，腳趾，耳朵和鼻子。
原因
科學家們尚未確定為什麼雷諾氏症患者的血管會因為寒冷的氣溫和壓力而痙攣和收縮。
然而，這種情況似乎在女性以及生活在寒冷氣候和/或有雷諾家族史的人中更為常見。
在某些情況下（稱為“繼發性雷諾氏綜合徵”），該綜合徵與其他疾病或生活方式相關，包括：
- 動脈粥樣硬化
- 伯格病
- 腕管綜合症
- 類風濕關節炎
- 結締組織疾病，如乾燥綜合徵 ， 皮肌炎和多肌炎
- 反复受傷
- 抽煙
- 系統性紅斑狼瘡（SLE）
- 系統性硬化症（硬皮病）
- 使用某些藥物（如安非他明和某些類型的β受體阻滯劑和癌症藥物）
- 甲狀腺疾病
症狀
儘管症狀因人而異，但雷諾通常會導致受影響的身體部位變白，然後變藍，以應對壓力或感冒。 攻擊可以持續幾分鐘到一個多小時。 一旦血流恢復，受影響的區域可能會變紅，然後返回到其通常的顏色。
在很多情況下，雷諾氏病患者雙手同樣的手指表現出這種疾病的跡象。 攻擊可能只需幾分鐘或幾個小時。
雖然雷諾的並不總是不舒服，但是雷諾的繼發性患者經常會有刺痛或灼痛的感覺，並可能出現疼痛的潰瘍甚至壞疽。
自然療法
到目前為止，在治療雷諾氏手術方面缺乏科學依據，但以下方法可能帶來一些好處：
生物反饋
在生物反饋訓練中，人們通過放鬆技巧和專業電子設備提供的信息反饋，學習如何有意識地影響人體的重要功能（包括呼吸，心率和血壓 ）。
儘管一些從業者鼓勵使用生物反饋來幫助控制體溫並減輕雷諾的攻擊的嚴重程度和頻率，但2009年發表的一篇研究評論認為，生物反饋對雷諾氏病不起作用。
營養補充劑
初步研究表明，服用必需脂肪酸補充劑可能對治療雷諾現像有輕度療效。 維生素B3（也被稱為尼克酸）也被認為有益於雷諾氏病患者，因為營養物質導致血管擴張並刺激皮膚循環。 然而，菸酸尚未廣泛研究作為雷諾治療，並可能引起副作用，如腹瀉，頭痛，胃部不適和不良皮膚反應。
銀杏Biloba
另一種自然療法被認為有助於預防雷諾氏病的發作，銀杏葉沒有廣泛研究其對該病的影響。 現有的研究包括發表在臨床風濕病學上的一項小型研究，該研究比較了銀杏葉提取物與硝苯地平緩釋劑（一種稱為鈣通道阻滯劑的藥物）。 治療8週後，發現硝苯地平在減少發作次數方面更有效，服用硝苯地平的患者比例為50.1％，而服用銀杏的患者為31.0％。
防止耀斑
您的健康護理人員可能會推薦改變生活方
- 避免咖啡因
- 暴露在寒冷環境中時穿戴防護服和附件（如手套或手套）
- 戒菸
- 定期鍛煉
- 管理壓力
底線
現在推薦任何補救辦法來處理雷諾現像還為時過早。 如果您正在考慮嘗試一種自然的方法，請務必首先與您的醫療保健提供者交談，以權衡潛在的風險和收益，並討論是否適合您（並且安全）。
>來源：
> Choi WS，Choi CJ，Kim KS，等人。 比較硝苯地平緩釋片與銀杏葉提取物治療韓國原發性雷諾現象的療效和安全性; 韓國雷諾研究（KOARA研究）。 臨床風濕病。 2009年5月; 28（5）：553-9。
> Malenfant D，Catton M，Pope JE。 補充和替代藥物治療雷諾現象的療效：文獻綜述和薈萃分析。 Rheumatology 2009 48（7）：791-5。
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