頸部疼痛或脖子酸痛可能是普通感冒 ，流感病毒或其他疾病（包括腦膜炎）的常見症狀，在這種情況下，此症狀可能表示需要立即進行醫療治療的危險情況。
如何可以冷的原因頸部疼痛？
引起頸部疼痛的原因很多， 當與感冒或類似疾病相關時，通常會造成一些因素的影響。
一般來說，感冒和流感病毒會使你的肌肉酸痛。 頸部還有幾處淋巴結 （也稱為腺體）會因腫脹而變得腫脹，這些腫脹的淋巴結可能會讓你的頸部感到僵硬。 他們甚至可能變得如此腫脹，以至於他們感覺像脖子上的腫塊。
另外，當你整天躺在床上時，你的脖子很容易從某些位置變得疲倦 - 甚至在你得到額外的睡眠以恢復身體所需的額外睡眠時會變得扭曲。 也有可能你從喉嚨痛中感受到的疼痛會放射到脖子上。
頸部僵硬也被認為是腦膜炎的跡象，儘管與腦膜炎相關的僵硬與典型的頸部疼痛不同：它會影響你移動頸部肌肉的能力。 例如，您可能難以左右搖擺頭。 腦膜炎是一種感染，發生在大腦的液體或膜（腦膜），可能非常嚴重。
它可能是由病毒或細菌引起的，更不經常由寄生蟲或真菌引起。 某些類型的腦膜炎可能具有極大的傳染性; 出於這個原因，如果你有頸部疼痛， 排除腦膜炎是很重要的。
腦膜炎的症狀常常突然出現，還可能包括：
- 發熱
- 噁心和嘔吐
- 混亂
- 頭痛
- 對光敏感
- 困難醒來
如果您有腦膜炎症狀，您應該立即去看醫生。
OTC治療選擇
有幾件事你可以做，以減輕與家中感冒或流感樣疾病相關的頸部疼痛。
非處方（OTC）止痛藥，如對乙酰氨基酚和布洛芬可以幫助緩解頸部疼痛 - 但如果您服用其他藥物，請務必諮詢您的醫生或藥劑師，因為他們可能與OTC止痛藥反應不佳。
你還應該記住，許多感冒和咳嗽準備已經包含這些藥物，所以加倍可能會導致過量。 在向治療方案添加止痛藥之前，務必閱讀所服用的任何感冒藥的成分。
成年人可能會從阿司匹林中獲得一些緩解，但由於兒童患阿司匹林會產生罕見的稱為Reye綜合症的症狀，因此不應給予他們。 萘普生鈉（商品名Aleve）可用於某些人，但與布洛芬非常相似。 除非你的醫生指示這麼做，否則你不應該混合佈洛芬和萘普生鈉。 如果您對非處方止痛藥有疑問，請諮詢您的醫生或藥劑師。
有些人可能會從用於緩解肌肉酸痛的非處方局部軟膏中找到解脫。 這些包括：
- 薄荷醇 （薄荷油） - 冰冷的熱
- 水楊酸鹽（阿司匹林樣物質） - 刺曲
- 辣椒素 ，在辣椒中發現的一種成分 - Capzasin
辣椒素還用於一些通常用於關節炎疼痛的霜劑和軟膏; 這些可能不是脖子疼痛的最佳選擇，但是 - 尤其是如果你以前從未嘗試過（它們很熱！）。 有些使用這些藥膏的化學灼傷的報導，所以按照指導使用它們是很重要的。 如果您遇到發紅，瘙癢，強烈灼痛或不適，請立即清洗膏霜或軟膏。
不要將這些藥膏與冰塊或加熱包一起使用。
冰和暖氣包
緩解感冒或流感病毒頸部疼痛的簡單而有效的方法是使用冰袋或加熱墊。 熱可以放鬆頸部緊張的肌肉，而冰可以減少炎症。 沒有明確的指導方針（熱或冷）最有效，因此您可能需要進行試驗。 使用冰袋或加熱墊時，請確保遵守一般安全準則：
- 切勿直接放在你的皮膚上 - 你應該在兩者之間使用某種亞麻布屏障。
- 在休息之前，冰袋通常不應該保持20分鐘以上。
- 不要用熱或冷包或加熱墊入睡。
- 如果您注意到皮膚變色或變得不舒服，請立即取出熱源或冰塊。
- 在微波爐中加熱保暖包裝時要特別謹慎，因為它們經常加熱不均勻或可能變得過熱。
什麼時候去看醫生
典型的感冒或流感病毒可持續約三週。 如果頸部疼痛持續時間超過三週，或者如果你的脖子腫塊在這段時間內沒有消失，你應該去看醫生。
如果您懷疑腦膜炎，您應該立即看醫生，尤其是如果您突然出現發燒和頸部僵硬。 如果您在任何時候對自己的狀況不確定或不安，或者您懷疑需要使用抗生素治療鏈球菌感染的疾病，您還應該諮詢醫生。
>來源：
> CDC。 腦膜炎。
> FDA。 局部止痛藥可能會導致灼傷。