噁心和嘔吐有許多可能的原因，一些是良性的，一些是嚴重的。 無論原因是什麼，噁心和嘔吐都很糟糕，並且可能會使人衰弱 - 突然發作可能會非常可怕。 邁向更好的第一步是縮小為什麼你首先患病。
食物中毒，胃病毒，懷孕，過度放縱酒精和偏頭痛是一些常見的，通常無害的噁心和嘔吐的原因，可以通過水合，休息和藥物治療。
更嚴重的嘔吐原因可能包括：
許多接受化療的癌症患者也患有噁心和嘔吐。
由於病毒，暈車，暴飲暴食和高燒，兒童通常會嘔吐，但他們也可能因更嚴重的原因而嘔吐。
了解是否需要醫療護理或專注於護理自己恢復到家中的健康很重要 - 或者這些的組合。 長時間的嘔吐會導致脫水，這可能會成為一個醫療問題，所以重要的是要確定你為什么生病。
1 -
先問自己這些問題您的嘔吐如何開始，以及您有任何其他症狀，都可以為其原因提供線索。 這裡有一些問題要問自己：
你感覺很好，然後突然開始嘔吐？
如果您在開始嘔吐之前沒有生病的跡象，這可能是一個潛在嚴重問題的跡象，如闌尾炎或腸梗阻。
您是否正在經歷嚴重的腹痛？
嘔吐發生於腹痛（不僅僅是噁心）可能是闌尾炎的徵兆。 聯繫您的醫療保健提供者
你有沒有胃病的其他症狀嚴重頭痛？
發生嚴重頭痛的嘔吐可能是一些非常嚴重的疾病，如腦膜炎的跡象。 如果您正在經歷嚴重頭痛和嘔吐，請立即就醫。 如果您有腹瀉和嘔吐，然後發展為頭痛，可能是由於脫水。 如果您認為這可能是您頭痛的原因，請聯繫您的醫療保健提供商以確定您是否需要治療。
嘔吐前您是否感到噁心或出現腹瀉？
這些令人放心的跡象表明，你的嘔吐很可能是由於胃病。 它可能是病毒，如腸胃炎或細菌，如大腸桿菌或沙門氏菌。 雖然大多數情況下自己會好起來，但兒童和免疫系統薄弱的人可能會出現並發症。
你發燒了嗎？
發燒是胃病毒的另一個常見症狀。 當它發生腹瀉和嘔吐，你沒有其他症狀，你可以採取措施，在家裡治療自己，除非你相信你是脫水的。
但是，如果你有高燒和嘔吐而沒有腹瀉，這可能表明有更嚴重的疾病。 確定您是否有任何其他症狀，並諮詢您的醫療保健提供者。
你在過去24小時內頭部受傷了嗎？
如果您或您的孩子在過去24小時內頭部受傷並開始嘔吐，請就醫。 這可能是腦震盪或壓力增加的跡象。
你旅行/移動？
許多人在患病時會感到噁心和嘔吐。 在汽車，飛機和船上旅行時，暈動病很常見。
你有小便疼痛嗎？
排尿時發燒，嘔吐和疼痛都是尿路感染的症狀。 如果您認為自己可能患有尿路感染，則需要查看您的醫療保健提供者進行檢測並使用抗生素治療。
你也有流感跡象嗎？
如果您或您的孩子擁擠並且還嘔吐，這些可能是流感（流感）的症狀。 嘔吐對於成年人而言不常見，但在兒童中更頻繁發生。 如果您認為您或您的孩子患有流感，請聯繫您的醫療保健提供者。 如果您的症狀在過去48小時內開始，您可能會成為抗病毒藥物的候選藥物，這可能會幫助您更快地感覺好轉。
2 -
在你沖洗之前看看儘管總量可能會很大，但您的嘔吐物的一致性可以告訴您有關其原因的一些信息。 看看它是否是：
你最近吃過的食物
大多數嘔吐開始看起來像你最後吃的東西。 如果你只是嘔吐幾次而且它包含食物，它可能是胃病毒，食物中毒或完全不同的東西，如懷孕。
明亮的綠色
深綠色的嘔吐物通常是膽汁。 對於兒童來說，這可能表示需要立即就醫的嚴重疾病。 當一個人嘔吐過多，胃裡沒有食物或液體時，也會發生這種情況。 在這種情況下，它可能是脫水的指示。
亮紅
如果你嘔吐鮮紅色，可能是血液。 紅色嘔吐的其他原因可能是近期飲食或飲用某种红色或近期流鼻血。 如果你知道你最近沒有吃紅或喝紅的東西，而且沒有流鼻血，那麼出現明顯的紅色嘔吐表明有醫療緊急情況。
咖啡渣
看起來像咖啡渣的黑色嘔吐物也可能是血液。 如果不是新鮮血液，當你嘔吐時，它會變得非常黑暗，看起來很黑。 雖然可能沒有積極的內部出血，但看起來像咖啡渣的嘔吐物仍被視為醫療緊急情況。
3 -
什麼時候看醫生嘔吐通常，嘔吐是由胃病毒引起的，會在24小時內自行解決。 只要你沒有脫水，如果你有胃病毒，沒有理由看到醫生嘔吐。
但是，如上所述，引起嘔吐的一些疾病需要緊急或立即的醫療照顧。
回顧一下，您可能需要看到您的醫療保健提供者嘔吐的跡象包括：
- 脫水（如果您反复嘔吐少量液體，您需要去看醫生;其他脫水症狀包括12小時排尿，特別是對於小孩，口乾或眼睛以及疲勞）
- 與嘔吐和/或頸部僵硬相關的非常嚴重的頭痛
- 嚴重的腹痛
- 混亂
- 發熱
- 過去24小時內的頭部受傷史
4 -
家庭嘔吐治療如果您有胃病或任何其他更為良性的嘔吐原因，治療通常包括休息和小量的液體，進行BRAT飲食。
休息
這包括休息你的身體和胃。 嘔吐後15到20分鐘內不要嘗試吃東西或喝東西。
在病倒的時候放下，不要試圖參加任何身體活動。
清澈的液體
如果你不嘔吐15到20分鐘，你可以嘗試引入清澈的液體。 每5或10分鐘喝一小口水或電解質飲料（如佳得樂或Pedialyte）。
由於您能夠忍受清澈的液體，您可以慢慢增加每次喝的量。
在繼續步驟3之前繼續清潔液體至少6小時。
如果您再次嘔吐，請返回步驟1。
BRAT飲食
BRAT代表B菠蘿， R冰， A pplesauce和T oast。
如果您能夠將清澈的液體保持6小時或更長時間，您可以進入BRAT飲食 。 如果您有胃病毒，所有這些食物都很好吃。 它們平淡而易於消化。 你可以吃其他食物，只要它們平淡無味，易於消化。 其他一些不錯的選擇包括土豆泥，幹餅乾和椒鹽脆餅。
如果您在開始BRAT飲食後嘔吐恢復，請返回步驟1。
5 -
嘔吐藥物有幾種藥物可用於治療噁心和嘔吐。 用於嘔吐的非處方藥通常無效，但可能有助於噁心或“胃部不適”。
一些常見的OTC藥物包括：
- Pepto Bismol，Kaopectate（鹼式 水楊酸 鉍 ）。 通過保護胃內膜起作用。 如果您對此過敏，請勿使用此藥。 不要與阿司匹林結合。 另外，由於有發展為雷氏綜合症的風險，決不能給予12歲以下的人或18歲以下的患有水痘或流感的人。
- 暈海寧。 雖然它是一種抗組胺藥（抗過敏藥物），但是Dramamine通常用於治療由暈動病引起的噁心和嘔吐。
一些處方藥可用於幫助嚴重噁心和嘔吐。
這些包括：
- Zofran（昂丹司瓊）。 Zofran最初開發並用於治療因化療導致的嚴重噁心和嘔吐，用於治療成人和兒童不受控制的嘔吐。
- 菲涅根（異丙嗪）。 菲納根也是一種抗組胺劑，但經常用於治療噁心和嘔吐。 它也可以用作止痛藥或使人在手術前入睡。
這兩種藥物都可以通過處方獲得。 大多數醫療保健提供者不會通過電話開設它們。 在服用這些藥物之前，您的醫療保健提供者應該看到這一點很重要。 只有他們可以確定藥物是否適合您和您的疾病。 他們也將能夠排除更嚴重的嘔吐原因。
資料來源：
“噁心和嘔吐。” Medline Plus 3月28日11.國家醫學圖書館。 國立衛生研究院。
克利夫蘭診所。 噁心和嘔吐。
“止吐藥：噁心和嘔吐的OTC救濟。” FamilyDoctor.org 1月11日。美國家庭醫生學院。
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“噁心和嘔吐。” Mayo醫學教育與研究基金會14 May 11。