高血壓對女性提出了特殊的挑戰
高血壓是許多美國人的重大健康問題。 美國約有7000萬成年人，約有三分之一的美國人患有高血壓。 只有略高於一半的美國人高血壓有很好的控制。 高血壓是一種慢性疾病，常導致心臟，大腦，血管和其他器官（包括腎臟）受損。
為什麼血壓測量中有兩個數字？
最上面的數字表示您的收縮壓 ，它是心臟跳動時血管內壓力的測量值。 當你的心臟在兩次跳動之間休息時，你的血壓會降低。 這由底數， 舒張壓表示。
你有風險嗎？
許多女性認為自己免疫高血壓。 儘管與男性相比，女性患高血壓的風險確實較低，但當女性達到更年期時，這種優勢就消失了。 絕經後，隨著水平的下降，女性會失去雌激素的保護作用。 事實上，女性患高血壓的風險高於65歲以上的男性。女性在絕經前也可以發生高血壓，儘管風險降低。
由於高血壓通常沒有伴隨的體徵和症狀，直到對心臟或腎臟等器官的損害已經發生，因此在整個成年期監測血壓是很重要的。
高血壓是無聲的殺手，所以保持警惕至關重要。
婦女有特定性別的風險因素
口服避孕藥會增加一些女性的血壓。 您應該確定您的醫生定期測量您的血壓並將其記錄在您的醫療記錄中。 吸煙會增加風險。
如果您正在考慮服用口服避孕藥並吸煙，請務必與醫生討論增加的風險。 吸煙與口服避孕藥的聯合對許多女性而言是危險的。
與男性相比，女性體脂比例更高
女性體內脂肪比例較高，這是高血壓的危險因素。 在腹部積累的脂肪，被稱為內臟脂肪，與高血壓，高膽固醇，心髒病和胰島素抵抗有關。 事實上，鑑定以中心性肥胖，甘油三酯升高和高血壓為特徵的代謝綜合徵已經導致研究人員仔細研究這一聯繫。 飲食如DASH飲食已被證明可以降低血壓。 除了減少卡路里之外，DASH飲食還會降低鹽分消耗，這是控制血壓的另一個因素。
如果您有高血壓並且懷孕，您能期望什麼？
如果您有高血壓並且您正在服用藥物，請在您懷孕前與您的醫生討論您的情況。 你的懷孕會導致血壓升高，對你和寶寶都是危險的。 還有一些藥物對妊娠期間的母親和嬰兒有危險，包括血管緊張素受體阻滯劑（ARBs）和血管緊張素轉換酶抑製劑（ACEIs）。
在懷孕前停用這些藥物很重要，但不要在沒有諮詢醫生的情況下停止使用處方藥。如果您仔細按照醫生的建議來控制血壓，您可以在懷孕期間保持健康，並且可以提供一個健康的嬰兒。
沒有高血壓史的婦女懷孕引起的高血壓
懷孕期間沒有高血壓史的婦女發生高血壓並不罕見。 這是產前保健對所有準媽媽都如此重要的原因之一。 妊高徵也被稱為妊娠高血壓，通常在分娩後結清。
高達8％的懷孕婦女發生妊娠，大多數發生妊娠高血壓的婦女在第一次懷孕。 PIH可發展成先兆子癇，這種病症可能會對胎盤和胎兒造成傷害，並可能對母親的器官（包括腎臟，肝臟和大腦）造成損害。 先兆子癇通常在妊娠20週後發生。 一些危險因素是妊娠前高血壓; 肥胖; 年齡在20歲以下或40歲以上; 多胎（雙胞胎等）; 以及先前懷孕中先兆子癇的病史。 先兆子癇婦女可能出現腫脹，突然體重增加，視力改變和頭痛等症狀。 他們的尿可能含有蛋白質。 如果發生子癇，嬰兒必須服用以預防危及生命的並發症。