您的期限與PCOS密切相關，跟踪他們是關鍵
雖然很小，但PCOS女性患子宮內膜癌的風險略有增加。 女人越是不規則和稀疏的時期，她的風險就越大。 出於這個原因，重要的是跟踪你的時間段，以便你可以告訴你的醫生任何異常情況。
在你的期間發生了什麼
在正常的月經週期中， 子宮內膜暴露於荷爾蒙，如雌激素，引起內膜增生和變厚。
當沒有發生排卵時，這在PCOS中是典型的，襯裡不會脫落並且暴露於大量的雌激素，導致子宮內膜比正常厚得多。 這是增加癌細胞開始增長的機會。
平均月經週期在25至38天之間。 雖然短期或長期的偶爾週期是正常的，但讓你的醫生知道你的周期是否一直在該範圍之外。
跟踪什麼
可能很容易忘記你的周期和周期，尤其是日常生活的需求。 因此，記錄期間的日期可以為您和您的醫生提供有關您的周期的寶貴信息。 下面列出了你應該記錄你的時期的事情：
- 你的期間的日期，記錄每一個的第一天和最後一天
- 注意你的周期有多遠，從一個週期的開始到下一個週期的開始
- 注意你的流量沉重（斑點，稀疏，中等或重度）
- 請注意您遇到的任何症狀。 相關症狀的例子包括痤瘡，喜怒無常，抽筋，乳房脹痛，腹脹，腹瀉或噁心。
- 寫下其他任何看起來極端或特別麻煩的事情。
- 最終，您可能還想跟踪自己在開始階段前一周的感受，記下您可能有的任何PMS（月經前綜合症）症狀。
如何跟踪你的時期
跟踪你的時期有很多選擇; 許多女性使用他們隨身攜帶的小日曆，其他女性則使用專門為他們的手機或電腦設計的應用程序。 不管你如何或在哪裡跟踪上述信息，只要你一直這樣做。
如何處理您收集的關於您的期間的信息
如果你每年少於9次，你應該和你的醫生交談。 請記住，如果您正在服用避孕藥 ，這種情況不適用，尤其是那種旨在防止您每隔幾個月才能獲得一次以上避孕藥的避孕藥 。 該藥丸可以保持低激素水平，減少子宮內膜，顯著降低患子宮內膜癌的風險。
有一些非常簡單的方法可以控制你的周期，並確保你的子宮定期脫落襯裡：
- 減肥
- 服用避孕藥
- 服用Glucophage或Provera等藥物
當然，你應該在開始服用任何藥物之前與你的醫生說話。 有些女性可能不適合服用某種特定藥物，或者他們的醫生可能偏愛某種治療方案。
不要猶豫，向您的醫生詢問其他替代方案，或者為什麼推薦某種治療與另一種治療相比。
最重要的是，如果您對建議的計劃感到不適，請提及它。 該方案需要為您和您的醫生所接受，並且通過兩者之間的明確溝通，您應該能夠找到有效的方法。
如果您有PMS嚴重症狀或在您的期間，您還應該向醫生提及。 通常服用避孕藥可以減輕或消除這些症狀。 許多品牌的藥物已被證明可以減輕輕度痤瘡，並且可以通過調節激素水平來幫助治療失眠或情緒低落。 避孕藥還可以防止乳房脹痛和胃部不適（如噁心或腹瀉），因為你沒有排卵（排卵引起黃體酮水平升高，導致這些症狀）。