你應該比你清理6件物品

這裡是小蟲子們閒逛的地方,你可以做些什麼來擺脫它們

無論您多麼頻繁地或多麼地清潔,您仍然可能有無數的家庭病菌潛伏在您的家中。 你不知道,無形的微生物如病毒和細菌可能會讓你生病。

例如,引起流感的病毒可以保持活動長達一天; 在某些情況下,特定病毒可能會在更長時間內傳播感染。 這些討厭的細菌往往會在不銹鋼和塑料等堅硬表面上比在織物等柔軟表面上活躍得更久。

與病毒一樣,某些細菌也可以在沒有宿主的情況下存活 2013年發表在“ 感染與免疫”雜誌上的一項研究表明,細菌感染如化膿鏈球菌鏈球菌咽炎和肺炎鏈球菌 (肺炎)可以在“持續時間內”保持活躍狀態,從而導致一種可能的感染方式從人到人傳播。

所有這些小屁蟲都在哪兒閒逛? 在這裡,我們看看 你沒有意識到家居病菌隱藏的地方。 但在你完全放棄之前,我們會告訴你你可以做些什麼來讓你的家變得對他們不那麼好客。

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你的廚房海綿
filadendron / iStock

是的,你用來清洗碗碟和檯面的小海綿含有各種各樣的細菌--362種不同的細菌。

根據科學報告 2017年的一項研究,研究人員分析了28種用過的廚房海綿的微生物組成,發現了致病細菌如Acinetobacte r ,Moraxella和Chryseobacterium等病原體。

如何清潔你的海綿

你需要停止使用海綿嗎? 不必要。 密歇根州立大學提供以下提示來消毒海綿:避免使用海綿清理肉類產品。 相反,請考慮使用紙巾並立即扔進垃圾桶。

此外,您可以將海綿浸泡在水和漂白劑的混合物中一分鐘,然後在最熱和最長的環境中使其通過洗碗機進行清潔,然後將其高速微波處理一分鐘。 最後,每隔一到兩週將用過的海綿換成乾淨的海綿,以減少您可能在廚房周圍擦拭的細菌負荷。

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你的手機
她的手機上的女人。 Getty Images

和大多數人一樣,你可能隨身攜帶手機(包括浴室),不要三思而後行。 這創造了一種動態的情況,您的手機可以成為各種細菌如大腸桿菌, MRSA和鏈球菌的載體。 此外,英國研究人員發現六分之一的手機中含有糞便污染物。 聽起來不太愉快,是嗎?

如何清潔你的手機

雖然傳統的消毒濕巾可能會對手機造成嚴重傷害,但最好的消毒劑包括在噴霧瓶中混合少量異丙醇(優選70%)與蒸餾水。 將混合物搖勻並將其噴在超細纖維布上。 接下來,擦拭你的手機。

此外,您可以在大多數電子商店購買預製手機紙巾。

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門把手和旋鈕
門和鎖。 Getty Images

當您考慮清潔時,很容易忽略家中的細小部分,如門把手,旋鈕和deadbolts。 在任何特定的日子裡,你的雙手經常會碰觸到這些斑點,這就給你的環境帶來了另一個傳播病毒和細菌的機會。

如何清潔門把手和旋鈕

清潔這些區域是一個簡單的修復 - 抓住消毒劑擦拭,並運行在您和您的家人最常接觸的小區域。

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寵物碗和玩具
狗與碗。 Getty Images

不幸的是,你心愛的四腳朋友不能免於傳播可能使你生病的細菌 2011年,美國國家衛生基金會(NSF)將寵物碗列為排名第四的寵物玩具,並將其列為您家中最細菌的名單中的第七位。 寵物產品可以包含大腸桿菌,沙門氏菌等細菌。

如何清潔寵物產品

要清潔寵物的食物和水碗,每天用溫肥皂和水清洗,並將碗放入洗碗機,每周清洗碗。

此外,由於您的寵物在房子周圍舔舔,咀嚼和拖動玩具,因此每隔幾週將這些物品扔進洗衣機內,並使用無毒消毒劑擦拭任何不可清洗的玩具是個不錯的主意。

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乙烯基浴簾
乙烯基浴簾。 Getty Images

來自科羅拉多大學博爾德分校的研究人員發現,浴簾上堆積的肥皂渣可能不僅僅是一種沒有吸引力的景象。 事實上,乙烯基浴簾是致病微生物如鞘氨醇單胞菌(Sphingomonas)和甲基桿菌屬(Methylobacterium)的避難所,對免疫力低下的個體可能是危險的。

如何清潔浴簾

要正確地清潔浴簾,請嘗試在溫和的環境中在洗衣機中清洗。 如果這不能消除不必要的肥皂堆積,那麼可能是時候購買新的浴簾了。

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你的牙刷
有牙刷的女人。 Getty Images

一項英國研究顯示,牙刷上有超過1000萬種細菌 - 這是比馬桶上的微生物數量更多的細菌!

專家表示,每次沖洗馬桶時,牙刷都會暴露在污染的霧狀水霧中,並且已知液滴距離馬桶10英尺遠。 無意中,你可能會用糞便和其他病原體刷你的珍珠白色。

但在你永久刷牙之前,要知道這些細菌大多對你沒有害處,刷牙的益處大於風險。

如何保持你的牙刷清潔

為了減少牙刷上細菌滋生的可能性,沖洗時請關上馬桶上的蓋子。 另外,沖洗你的牙刷,讓它風乾; 將其置於容器中,同時濕潤為病原體創造歡迎的環境。

最後,美國牙科協會建議您每三到四個月更換一次牙刷,或者如果刷毛變得磨損,請立即更換牙刷。

>來源:

>流感病毒:他們能活多久?在體外? 梅奧診所網站。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907。

>如何清潔最無家可歸的家。 國家衛生基金會網站。 http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items。

>快速保護牙刷不受污染。 英國牙科雜誌網站。 http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html。

>消毒廚房海綿。 密歇根州立大學網站。 http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

>牙刷。 美國牙科協會網站。 http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes