什麼是咳嗽？
咳嗽是清除液體，食物，顆粒或刺激物的氣管（氣道）的一種方式。 咳嗽還會將粘液移動到喉嚨，在那裡你可以吐出來（如果你願意的話）。
咳嗽是如何起作用的
咳嗽只是咕嚕咕嚕，但更強大。 事實上，咕嚕聲，咳嗽和清理喉嚨都是基本相同的行為。
嘗試一下。 咕嚕。
咕嚕咕嚕喜歡你舉起一些非常重的東西。
繼續 - 我不會告訴任何人 - 現在聽起來像你的意思。 密切關注你如何使這種緊張的聲音。 你只是慢慢咳嗽。 當然，咳嗽的關鍵是快速工作，咳嗽產生的空氣沖擊是東西從氣道中移出的方式。
看三步咳嗽。
- 首先，你閉上你的喉嚨。 這與你屏住呼吸在水下游泳的方式是一樣的。 你的聲帶被強迫在一起足夠堅硬以保持氣密。 沒有任何東西能夠進入，沒有東西 - 甚至空氣 - 都不能出去。
- 其次，你推。 使用胸部上的相同肌肉來吹滅生日蠟燭，您可以靠著閉合的喉嚨推動。 什麼都沒有出來，但它會。
- 最後，你放開。 一旦你在聲帶後面建立起一點點的壓力，就把它們打開。 瞧！ 咳嗽誕生了。
空氣湧出時速達到每小時64英里，讓粘液，顆粒和液滴在你面前超過6英尺的地方縮小。
如果這些液滴含有細菌或病毒，這意味著你可能會感染其他人 - 這是咳嗽的重要原因。
拉動咳嗽觸發器
現在我們知道什麼是咳嗽，是什麼讓我們做到了？ 咳嗽似乎是一個簡單的問題，但實際上非常複雜。 有三種類型的咳嗽：
- 自願：我們故意咳嗽 - 就像你在閱讀完上述步驟後所做的一樣。 不要否認，我知道你坐在電腦前咳嗽，測試我的描述。
- 反射：這是咳嗽的類型，可能會導致您首先閱讀此內容，以及我們將花費更多時間的咳嗽類型。 當我們的肺和呼吸道阻塞氣流時，我們的身體不喜歡它。 所以，任何令人發癢，碰觸或阻塞氣道的東西都會讓我們產生咳嗽的衝動。 衝動越強烈，我們越有可能無法阻止它。 而且，衝動越強，咳嗽越強。
- 行為：有時候，這是我們習慣的行為。 你周圍的人可能已經指出了習慣和習慣。 也許你一直在摸你的鼻子。 也許你會玩你的頭髮。 有人咳嗽。
這三者中最重要的是反射性咳嗽。 感染，刺激如煙霧，一些心髒病， 哮喘和氣道阻塞都會引發反射性咳嗽。 當你在因特網上搜索咳嗽的原因和治療方法時，反射咳嗽就是你所問的。
反射性咳嗽是一個如此復雜的過程，我們並不完全了解它是如何工作的。 肺部，喉嚨或呼吸道中沒有一處引發咳嗽。
大腦中沒有特別的地方可以處理咳嗽的衝動。 它們都與幾個可能的觸發器和灰色區域相互關聯，有時可以控制，有時不可以。
如果您無法通過您的氣道（支氣管或氣管）移動空氣，您可能會感到呼吸不暢，或者您可能需要咳嗽或兩者兼有。 來自腫脹，炎症或粘液的氣道收縮會導致這種感覺。
我的祖父母總是說他們的喉嚨需要咳嗽時會有“癢癢”，這可能是由於某種刺激如煙或甚至引起皮膚瘙癢的相同類型的過敏。
我們確切知道流體或與聲帶接觸的物體（在喉中發現）會導致它們痙攣並導致咳嗽。 記住，咳嗽是關於保護你的呼吸道和肺部。
咳嗽的補救措施
真正治療咳嗽的唯一方法是解決根本原因。 市場上出售的許多止咳藥物都是處方藥和櫃檯藥，但沒有什麼效果很好。 有些咳嗽藥物目前僅作為咳嗽藥品銷售，因為它們一直都是，即使研究沒有證明它們是有效的。
如果咳嗽伴有呼吸急促 ，是時候去看醫生了。 如果呼吸急促讓你感到恐懼，現在是時候打電話給911。
由於咳嗽是一種保護呼吸道和清除肺部粘液和細菌的方法，因此消除咳嗽可能不是一個好主意 - 尤其是產生粘液的咳嗽。 一些咳嗽藥並不打算抑制咳嗽。 它們的目的是使粘液更薄，並幫助咳嗽更好地工作。 這些藥物被稱為祛痰藥。 抑制咳嗽的藥物被稱為止咳藥。 總是閱讀標籤，看看你是否購買止咳藥或祛痰藥 。
首頁補救措施比比皆是咳嗽。 我無法涵蓋所有可能的例子，但根據咳嗽的類型，您可能會嘗試一些不需要去藥房的東西。
一個例子是簡單的蜂蜜。 在一項研究中，蜂蜜比右美沙芬（一種常見的咳嗽抑製劑）效果更好，以減少夜間兒童咳嗽。 右美沙芬的療效與未接受治療相當。 所以，說蜂蜜總比沒有更好，但並不是真的讓酒吧變得更高，但它總比沒有好。
資料來源：
達文波特，PW。 “咳嗽咳嗽：咳嗽能告訴我們什麼？” 肺 。 2008年
McGarvey，LP和AH Morice。 “臨床咳嗽及其機制”。 Respir Physiol Neurobiol 。 2006年7月28日
Paul，IM等，“蜂蜜，右美沙芬和不治療對咳嗽兒童及其父母的夜間咳嗽和睡眠質量的影響”。 Arch Pediatr Adolesc Med 。 2007年12月
謝，X，等。 “水滴在室內環境中移動的距離有多遠 - 重新評估井下揮發曲線。” 室內空氣 。 2007年6月