擁擠和悶熱讓你失望？ 雖然這種症狀可能不會對大多數人造成生命威脅，但它肯定是令人討厭的。 當你有任何類型的鼻塞時，很難呼吸，你可能會發現自己嗅，打噴嚏，並頻繁地吹鼻子。 幸運的是，有些事情可以做甚至不用服用任何藥物就能緩解堵塞。
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使用Neti Pot當你擁擠或有很多粘液時，使用neti pot是清除你的鼻竇的好辦法。 它看起來像一個小茶壺，你用鹽水溶液（購買的商店或自製的 ）填充。 你只需將頭部傾斜到水槽上，然後將溶液倒入一個鼻孔，讓它通過鼻竇流出另一個鼻孔。 然後重複另一面。
這個工具可以清除多餘的粘液，幫助你在憋悶時呼吸更好。
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NeilMed靜脈竇沖洗另一種沖洗鼻竇的選擇是（在我看來）比使用鼻腔清洗器容易一些是NeilMed竇沖洗。 使用看起來像頂部帶孔的擠壓瓶，將鹽水溶液（包裝隨瓶提供並單獨出售）混合在一起，並將溶液擠入一個鼻孔，同時將頭部放在水槽上。 就像neti pot一樣，解決方案貫穿你的鼻竇並從另一個鼻孔流出。 瓶子的大小和解決方案的數量允許您在每個鼻孔中使用一半。 用於感冒或過敏時充血很有效。
有關如何使用它的更多詳細說明，請參閱： NeilMed的靜脈竇沖洗檢查
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鹽水噴霧鹽水噴霧是另一種非常受歡迎的產品，用於打破鼻腔中的粘液並幫助您在擁擠時更好地呼吸。 實際上用噴霧沖洗鼻竇可能有點困難，但這是可能的。 而不是在每個鼻孔中快速噴射，在瓶子上施加壓力以允許更多溶液進入你的鼻子，這將允許它進入你的鼻竇更深並沖洗更多的粘液。 鹽水不是藥物，使用它不會導致副作用。 它可能必須經常使用，因為效果往往是短暫的。
生理鹽水可在櫃檯上用於滴鼻和噴霧形式的鼻腔使用。 您也可以使用這個簡單的配方自己製作 。 對於年齡太小而不能服用感冒藥的孩子來說，這是一個很好的選擇。
如果您正在尋找適合兒童使用的鹽水噴霧器， 請查看 Boogie Wipes製造商對Boogie Mist的評論 。
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對於年幼的孩子：鹽水和燈泡注射器對於幼兒和嬰兒來說，鼻竇沖洗並不是真的可行。 但這並不意味著你無能為力。 當你的嬰兒或幼兒擁擠時使用鹽水滴劑可以幫助稀釋粘液，使其排出。 它還可以使用燈泡注射器（或您選擇的兒科醫生認可的產品）更容易地抽出。
事實上，將滴劑滴入孩子的鼻子，然後吸出來可能有點成就。 嬰兒搖擺不定，他們不喜歡液體噴出鼻子。 獲得第二個成年人的幫助可能會有所幫助，但一旦掌握了它，它並不是不可能完成的。
我們很容易按照說明來幫助您： 如何使用嬰兒鹽水滴劑 。