您的流感治療選項
如果您被診斷出患有流感，或者相信您患有流感，您可以考慮許多流感治療方案。 了解各種流感治療方法，並發現哪一種適合您和您的症狀。
抗病毒藥物
如果您的症狀在過去的48小時內開始，您可能會從服用抗病毒藥物（如達菲或雷諾扎）中受益。
這些藥物已被證明可以縮短病程，並減輕很多人症狀的嚴重程度。
某些人感染流感並發症的風險高於其他人，並且更有可能從抗病毒藥物中獲益。 如果您不屬於高風險類別之一，您的醫療保健提供者可能不會覺得抗病毒藥物會有好處。 像所有藥物一樣，它們確實有副作用，大多數健康成人從流感中恢復，沒有任何並發症。
重要的是要記住，抗病毒藥物不能治愈流感或殺死流感病毒，它們只會縮短症狀的持續時間。
非處方藥
就像處方抗病毒藥物一樣，非處方藥物不能治愈流感，但它們可能會使症狀更容易處理。
流感症狀通常包括疲勞，發熱，虛弱，咳嗽，頭痛和充血。
有大量的藥物可以幫助你抵消這些症狀。 沒有“最佳”流感藥物，因為每個人對藥物的反應都不同。 你必須弄清楚什麼最適合你。 但是，接管抗流感藥物時還有幾點需要記住：
- 服用僅治療症狀的藥物。 儘管治療五種不同症狀的藥丸可能很方便，但實際上由於不需要藥物的副作用，您可能會更加不適。
- 了解您服用的所有藥物的有效成分。 許多多症狀藥物含有退燒藥/止痛藥，其中太多症狀藥物會迅速累積並使你處於真正的危險中。 服用太多對乙酰氨基酚可能導致肝損傷， 布洛芬或阿司匹林太多會導致胃病或出血。 這些都不是輕微的副作用，所以請確保您知道每種藥物在您體內的含量以及每種藥物的總劑量。
- 向您的醫生或藥劑師諮詢潛在的藥物相互作用。 即使你只服用一種抗感冒藥物，你也需要確保它不會與你經常服用的任何其他藥物相互作用。 例如，如果您有高血壓或心臟問題，有許多非處方流感藥物可能是非常有害的。 即使您的日常藥物只包含維生素或草藥補充劑，也可以與流感藥物相互作用。
加濕空氣
當感冒或流感時，加濕器可能是一個非常強大的工具。 鼻腔中持續的咳嗽和腫脹會導致嚴重的刺激。 使用每天適當清潔的冷霧加濕器可以使您的呼吸舒適程度大不相同。
加濕器會在空氣中產生額外的濕氣，這使得它不會乾燥，並且讓您感到不適。 當你在相同位置待上好幾個小時的時候，它們在夜間特別有用。 它們甚至可以幫助減薄鼻竇粘膜並幫助它更輕鬆地排出。
嘗試鹽水噴霧或Neti鍋
另一種“非藥物治療”選擇是在您擁擠時使用淨水壺或生理鹽水沖洗鼻竇。
兩者均使用溫和的鹽水溶液來清理鼻竇。 這不是一個長期的治療，但它是非常有效的，並會立即提供救濟。 它也可以根據需要經常重複。
休息
雖然看起來幾乎不可能休息幾天，但如果患上流感，實際上沒有其他選擇。 它比感冒還是其他任何病毒都要嚴重得多 - 而且你實際上只是沒有能力做任何事情。
擔心挨餓發燒和感冒？ 不要。 吃你想吃的東西 - 即使它沒有。 最重要的是保持水分。 盡可能保持飲用水或電解質飲料（如佳得樂或Powerade）。 如果您嘔吐且無法長時間停留（超過幾個小時），請聯繫您的醫療保健提供者。
考慮呼籲生病？ 做到這一點。 如果你真的感染了流感，你不會試圖通過它來做任何好處。 你會延長自己的疾病，並暴露其他人，並讓他們在這個過程中生病。 如果患有流感，請留在家中，特別是在發燒後的2-3天和24小時內。
想嘗試鍛煉嗎？ 如果你有流感，你可能甚至沒有考慮過。 但是，如果你是一名核心運動員，那麼在幾天內就可能很難放下常規。 正如重要的是不要去工作一樣，重要的是不要在流感時嘗試和鍛煉。 你的身體需要一切能量來抵禦病毒。 在咳嗽，發燒和疲勞消失之前，放鬆一下，讓自己休息。
資料來源：
“藥物和抗病毒藥物”。 Flu.gov。 美國衛生和人類服務部。
“治療和醫學常見問題”。 Flu.gov。 美國衛生和人類服務部。