低血糖（ 低血糖症 ）不僅僅是1型糖尿病患者關心的問題。 雖然不常發生，但2型糖尿病患者也可能處於危險之中，應該熟悉低血糖的症狀。
血糖水平低於70 mg / dL時認為血糖水平過低。 有時候，人們會在更高的血糖水平出現症狀，特別是如果他們的血糖已經長時間升高。
當血糖降至70 mg / dL以下時，身體可能沒有足夠的血糖（葡萄糖）來滿足能量需求。 如果症狀嚴重而未經治療或糾正，低血糖水平可能會導致傷害甚至死亡。 了解這些跡像以及如何治療低血糖可以幫助您避免緊急情況 。
風險和原因增加
兒童，老年人和那些低血糖症患者無意識
那些低血糖風險較高的人包括兒童，老年人以及那些不能識別低血糖的人 - 這個術語被稱為低血糖不知覺。 如果你是經常低血糖的人，可能會發生低血糖症。 低血糖的頻率可以使身體對症狀不敏感。無法感覺到諸如出汗，搖晃，心跳加劇，焦慮或飢餓等症狀，可能使您無法治療可能導致意識喪失甚至死亡的低潮。
因此，重要的是要知道您是否處於危險之中，以便您可以快速安全地預防和治療低血糖。
某些藥物：
服用某些 2型糖尿病藥物的人群，如磺酰脲類 ，胰島素或胰島素與非胰島素注射劑的組合。 某些藥物組合和某些非糖尿病藥物也可能增加低血糖的風險。
詢問你的醫療團隊藥物的時間和劑量，並接受教育，以免在給藥中出錯。 小心不要服用太多藥物，並儘量保持按計劃進餐。
其他原因：
過量飲酒也會導致低血糖。 此外，其他原因包括運動過多，沒有足夠的食物來滿足能量需求，不吃飯，少吃飯，腎臟問題以及甲狀腺功能減退症和艾迪生病等醫療狀況。
低血糖的跡象
輕度症狀
- 血糖低於70毫克/分升
- 汗
- 顫抖，顫抖或感到緊張
- 嘴或嘴唇刺痛，舌頭麻木或金屬味
- 手指麻木或刺痛
- 飢餓
- 心跳加速
- 弱點
- 睡意
- 混亂或無法注意
- 講話困難
- 心情變化，如侵略性，焦慮，易怒或含淚
- 頭暈，頭痛或視力模糊
- 笨拙，急躁和協調問題
- 行走困難
- 蒼白
臨床意義上的症狀
- 血糖低於54mg / dL
- 體溫低
- 驚厥或癲癇發作
- 意識喪失或昏迷
- 意識喪失將需要胰高血糖素注射或緊急醫療。 如果你失去意識，讓朋友和家人不要服用液體，食物或胰島素。 教育朋友和家人有關低血糖的跡象，如何給予胰高血糖素注射液，以及何時打911。
- 如果你的血糖偏低，確保你總是穿著某種醫療證明
注意 ：如果睡眠時出現低血糖，您可能會出現惡夢，盜汗，煩躁不安，精神錯亂，醒來時感到疲倦，或反跳性高血糖。
治療
如果你有任何上述症狀， 測試你的血糖 。 如果它低於70 mg / dL，請遵循15條規則：
- 吃15克速效碳水化合物 。
- 等待15分鐘再次測試血糖。
- 重複，直到血糖在正常範圍內。
- 如果你在一個小時內不吃飯，吃15-30克碳水化合物小吃，其中含有纖維和蛋白質。
正在服用阿卡波糖（葡萄糖）或米格列醇（Gyset）的人應該用純葡萄糖或葡萄糖來治療，後者以片劑或凝膠形式出現。 這些藥物減緩消化，其他速效碳水化合物吸收速度不夠快。
預防
如果您有低血糖風險：
- 經常監測血糖水平，特別是在開車前，運動前後和性前後。 如果您的水平在活動之前低於100 mg / dL，請吃點零食。
- 遵守你的處方和膳食計劃。 盡量不要吃飯或零食。
- 保持速效碳水化合物方便。
- 如果您選擇飲酒，請詢問您的保健團隊如何將酒精飲入您的膳食計劃 。 如果你喝含酒精飲料，可以用餐或零食來飲用。
- 教育朋友和家人關於低血糖和治療的症狀。
資料來源：
美國糖尿病協會。 糖尿病醫療標準 - 2017。 糖尿病護理 。 2017年1月; 40（Suppl 1）：S1-132。
低血糖症。 全國糖尿病信息交換機構。 https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
低血糖症。 Pub Med Health。 國立衛生研究院。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
與糖尿病一起生活。 美國糖尿病協會。 http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html