5種有助於減少皮下注射和肌內註射疼痛的方法
讓我們面對現實吧：沒有人喜歡注射，而自己做這件事更加困難。 對大多數人來說，無論多大，對疼痛和針頭的恐懼都會令人恐懼。 如果您正在接受不孕症治療，您可能需要每天給自己注射。 憑藉一些先前的知識和實踐，您的日常注射可以變得更容易。
這裡有5個技巧可以減少與家中生育注射相關的疼痛。
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麻木區域如果您容易出現瘀傷和疼痛，可以在註射之前使用冰塊或冰袋將注射部位麻木幾分鐘。 之後請務必使用酒精清潔該區域。 如果儘管詢問仍然會有明顯的疼痛，您可以使用麻木霜。 一些麻木霜可以在櫃檯上買到，但在將麻木霜加入日常工作之前，請務必與您的醫生確認。
2 -
肌內註射？ 進入位置提起不會讓自己更容易注射，所以要以減少肌肉緊張的方式定位自己。 你可能需要躺在桌子上或彎腰，但放鬆的肌肉比緊張的肌肉傷得更少。
在脂肪層下面的肌肉中註入肌肉注射劑 ，並且比其他注射劑類型稍微複雜一些。
可以使用四個部位進行肌內註射。 選擇適當的部位對於正確吸收藥物並避免傷害是必需的。 使用身體上的一個部位，該部位有一個大的，易於標記的肌肉，並且像臀部，大腿，髖部或上臂一樣覆蓋著很少的脂肪組織。
確保在註射前觸診肌肉，確保肌肉能夠支撐正在輸送的藥物。 如果您注意到青腫或疼痛，請旋轉注射部位。 一個站點可能比其他站點更容易，但旋轉可以幫助減少您可能遇到的任何疼痛，緊張或沮喪。
3 -
皮下注射？ 選擇最佳網站皮下就意味著在皮下，進入位於皮膚和下面肌肉之間的脂肪組織。
選擇一個脂肪多一點的網站。 如果你的胃很瘦，試著注射到你的大腿。 如果你的大腿很小，試著給你的胃注射。 與肌內註射一樣，如果您在重複注射時感到疼痛或瘀傷，請嘗試旋轉注射部位。
4 -
牢記目標如果您的日常注射變得困難或煩人，請考慮您為什麼服用藥物。 如果是因為你試圖懷孕或對抗疾病，記住你的目標可能有助於緩解你可能遇到的任何恐懼或焦慮。 記住原因也可以幫助你保持任何你可能感受到的不適。 請記住，生育治療並不是永遠的。
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知道何時尋求幫助如果您無法注射自己或者在某些注射部位上有困難時，請讓其他人（如您的伴侶）為您治療注射 。 如果這不可能，請向你的醫生辦公室索取一份教程。 坐下來和醫療專業人員一起工作，告訴你注射自己的最佳方式可以產生很大的影響。 有時候，儘管我們所有的努力，自我注射是不可能的。 不要打yourself自己 - 很多人都無法注入自己。