你在遊輪上帶來的防曬霜將決定你在海上享受的時間。 如果你的防曬霜含有太少的SPF （防曬係數），你可能會花時間護理不好的曬傷。 如果你沒有帶上“海洋友好型”防曬霜，那麼你可能會因為一些防曬霜被禁止而離開岸上游覽。
如果你的防曬霜使用了合適的防曬指數，而且是一種環保的防曬霜，那麼你就不用擔心了。
為您的Cruise防曬霜選擇合適的SPF
SPF的等級從2到60不等。然而，更高的等級並不總是等同於更好的保護。 50的SPF只提供比SPF 30多1％至2％的保護。美國皮膚病學會建議穿著 30 的SPF以獲得最大保護。 你需要的防護量取決於它通常有多晴朗，這可以在一個位置的紫外線指數評級中找到。 大多數郵輪目的地都具有較高的紫外線指數，因此請不要吝嗇SPF級別。
如果您的孩子在您的郵輪中加入您，您可能需要考慮購買不同的防曬霜以供個人使用。 你會想要考慮SPF級別，他們對防曬霜的敏感度，以及最簡單的配方（噴劑，棒劑，乳液等）。
防水與防水防曬霜
不能在水中洗掉的防曬霜是巡遊的必需品。 您可能會注意到一些標籤顯示“防水”，而其他標籤顯示“防水”。 兩者之間有很大的區別，所以請謹慎選擇。 防水防曬霜通常在水中持續約80-90分鐘，而防水或防水效果持續約40分鐘。
品牌各不相同，因此請閱讀標籤以確定您需要重新申請的頻率。
關於生物可降解防曬霜的事實
在岸上游覽，一些目的地要求您使用可生物降解的特殊類型的防曬霜。 每當我們與防曬霜一起游泳時，防曬霜中的化學物質會污染海水，可能會對珊瑚和其他海洋生物造成傷害。 如果您在某些目的地沒有可生物降解的防曬霜，您將不被允許參加水上遠足活動。
UVA或UVB保護
你會注意到，一些防曬霜可以防止UVA，UVB或兩種類型的紫外線（UV）輻射。 紫外線是來自太陽的光波，我們無法看到或感覺到，但它們會傷害我們的皮膚。 UVA和UVB都會導致皺紋，早衰，皮膚鬆弛，最糟糕的是皮膚癌。 選擇標有“廣譜”的防曬霜，因為它可以防止太陽的UVA和UVB射線。
郵輪遮陽底線
你想選擇一個防曬霜是：
- SPF 30或更高
- 防水（如果你花了很多時間在水中）或防水（如果你會花最少的時間在游泳池或海洋）
- 廣泛的光譜，以防止UVA和UVB射線
- 可在某些目的地進行海上旅行的生物可降解材料
>來源：
>“皮膚癌症狀”。 你需要了解皮膚癌。 國家癌症研究所。 2005年8月1日。