尋找真相：你的偏頭痛是真實的
由於偏頭痛常見，因此有大量信息可幫助您更好地了解您的診斷，治療和如何應對。 然而，這些信息可能是相當具有誤導性和完全錯誤的。
讓我們回顧五個常見的偏頭痛神話，並深入了解事實的真相。
神話＃1“只有女人得到偏頭痛。”
事實：男性也會患偏頭痛，儘管女性更常見。
美國約有18％的女性患有偏頭痛，而男性則為6％。
神話＃2“如果我有偏頭痛，那麼我的孩子也會這樣。”
事實：雖然偏頭痛發展有很強的遺傳基礎 ，但並不一定意味著你的孩子會有偏頭痛，如果你這樣做。 同樣，僅僅因為你有偏頭痛家族史，並不意味著你會發展偏頭痛。
另一種思考方式就是因為你沒有偏頭痛家族史並不意味著你不會有偏頭痛。
神話＃3“如果你看不到閃燈，你沒有偏頭痛。”
事實：你不需要有先兆偏頭痛。 事實上，只有約三分之一的偏頭痛患者有氣氛。 請記住，光環通常由視覺，感官和/或語言障礙組成，這些障礙是可逆的並且持續約一個小時。
神話＃4“女性月經週期中的偏頭痛在她腦海中。”
事實：在你的月經週期中頭痛很可能是偏頭痛。
因為你的配偶或朋友可能會暗中刺激，所以他們不是“在你的頭上”或與抑鬱/情緒變化有關。
這可以追溯到這樣的事實，即偏頭痛發生在男性中，而女性更常見。 這可能是由於激素雌激素和孕激素對偏頭痛發作，頻率和嚴重程度的影響。
例如，在女性月經週期之前或期間（ 月經偏頭痛 ），當她的雌激素水平降低時，偏頭痛頻率增加。 另一方面，許多婦女在懷孕的第二個和第三個三個月期間經歷了偏頭痛的緩解，這是高雌激素狀態。
診斷月經偏頭痛的一個有效方法是保持頭痛的日記，特別注意記錄頭痛症狀，以及月經週期的開始和結束。 此外，重要的是告訴你的醫生任何形式的口服避孕藥或激素替代療法，因為這也可能影響你的偏頭痛模式。
神話＃5“如果你患有偏頭痛，你已經失去了運氣，真的沒有好的治療方法。”
事實：這絕對不是事實，因為偏頭痛患者有很多治療方法。 這就是說，找到適合你的療法可能是一個乏味的過程，而且它往往是最有效的治療方法的組合。 獲得正確的診斷和維護詳細的頭痛日記以幫助識別觸發器是理解偏頭痛的關鍵。 然後，定期看醫生，討論/嘗試各種預防性和流產偏頭痛藥物，是下一步。
底線
如果您患有偏頭痛，請在您的醫療保健方面積極主動。 尋找真實的信息來源，並始終與您的醫療保健提供者談論您的任何疑慮或問題。 大多數偏頭痛可以有效治療和/或預防。 但你必須為自己和你的健康提倡。
資料來源：
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