你應該告訴你的醫生
當你看到你的醫生進行頭痛評估時，如果你能夠以有序和合乎邏輯的格式轉發你的症狀，這將非常有幫助。
這裡有一些問題，你可以期待你的醫生問你。 提前寫下或簡單地考慮你的答案可以確保你的醫生擁有他需要的所有信息來做出正確的診斷。
你的疼痛感覺如何？
用你自己的話來描述你的頭痛的痛苦。 例如，考慮你的疼痛是否尖銳，刺痛，無光澤，疼痛，刺痛或燒傷的質量。 使用任何想到的詞語，因為這裡沒有正確或錯誤的答案。
評估你的痛苦也是一個好主意。 在痛苦的程度上，“1”被認為是非常輕微的疼痛，“10”是你一生中最糟糕的痛苦。 當然，如果你的生活中最令人頭疼，你應該尋求緊急醫療護理。
疼痛何時開始？
考慮一下當你的頭痛開始時你通常會做什麼，就像他們在早晨醒來時或在午飯前的午後發生一樣。
看看你是否可以回憶其他相關的細節，例如你的頭痛是否與某些食物有關，或者是否發生在一晚喝酒後。 除了食物誘發因素之外，寫下睡眠時間表以及是否有任何頭痛與壓力有關，例如開始新工作或與伴侶打架是明智的。
如果你的頭痛停止並開始，一定要包括你用來治療頭痛（包括劑量）的任何藥物。 這種細緻的錄音可能非常有幫助; 有時會在您最不可預料的日記條目中出現頭痛觸發器。
您的頭痛位於何處？
頭痛的位置可以幫助醫生查明您的診斷結果，但通常需要更多信息才能將整個圖像放在一起。
頭部一側出現一些頭痛（偏頭痛傾向於這樣做，但並非總是如此），而另一些頭痛則涉及整個頭部，如緊張性頭痛。
另一種比偏頭痛或緊張型頭痛罕見的原發性頭痛疾病是叢集性頭痛。 叢集性頭痛非常痛苦，通常發生在一隻眼睛和/或神殿周圍。
什麼似乎幫助疼痛？ 是什麼讓它變得更糟？
聽到有助於或惡化頭痛的事情可以幫助醫生確診。 例如，偏頭痛的睡眠時間通常會更好，特別是在黑暗安靜的房間裡，而且往往會伴隨著巨大的噪音，明亮的光線和身體活動而惡化。
此外，偏頭痛和緊張型頭痛通常會隨著布洛芬等非處方消炎藥物的改善而改善（儘管中度至重度偏頭痛可能不會）。
疼痛到處都有嗎？
醫療保健專業人員喜歡了解您的疼痛“是否在旅行”。例如，一些頭痛開始在脖子上，似乎一直到達額頭。 其他時候，人們注意到他們的頭痛從右側開始，但隨後移動到左側。 叢集性頭痛可能在眼睛後面開始，但是在頭部的其他地方會發出劇烈的疼痛。
你頭痛的時候會有什麼其他症狀？
除了頭痛之外，闡明你還有什麼感覺很重要。 例如，噁心在偏頭痛患者中很常見。 雖然它也可能發生在緊張型頭痛的人身上，但是偏頭痛時噁心往往更嚴重，並且可能與嘔吐有關。
患有偏頭痛的人往往更容易被消滅（例如，不能工作），而患有緊張型頭痛的人通常可以在他或她的一天中繼續。
如果您在出現頭痛之前發展出光環，您還應該告訴您的醫生。 一種光環通常影響你的視力，可能被描述為看到閃光燈或盲點 。
奧拉斯與偏頭痛發生。
與頭痛相關的其他症狀（並且有很多 - 再次告訴醫生您的感受，而不是您在列表中看到的）包括：
- 頭痛之前的情緒變化或食物渴望
- 感冒手腳
- 腹瀉
- 打哈欠
- 身體疼痛
- 思考困難
尋求醫療關注的警告標誌
一些嚴重的醫療問題，如腦膜炎和中風可能會引起頭痛。 如果您遇到頭痛警告跡象 （例如，突然，嚴重頭痛或伴有發熱或神經症狀的頭痛），請尋求緊急醫療護理。
一句話來自
準備好您的醫生會很有幫助。 有時記下筆記是一個好主意，所以你不會忘記任何東西。 只要誠實，不要退縮。 保持放鬆，分享你的故事。
>來源：
> Hainer BL，Matheson EM。 成人急性頭痛的方法。 Am Fam醫師。 2013年5月15日; 87（10）：682-87。