當這種不愉快的狀況發出嚴重的健康問題
沒有什麼東西可以讓人覺得腹瀉，但偶爾與跑步的磨合是很少有人擔心的。 事實上，腹瀉有很多潛在的原因。 其中最常見的是食源性疾病，或“食物中毒”，病毒或細菌在人與人之間傳播，食物過敏和某些藥物。
如果您開始頻繁出現間歇性腹瀉，沒有明顯原因，並且成為慢性病，您可能會有嚴重的健康狀況，應盡快由醫生進行評估。
腹瀉如何發展
結腸也被稱為大腸 ，負責形成未被保留在體內的消化食物的固體廢物。 由於液態廢物通過結腸移動，結腸從其吸收液體，這就是大便形成的原因。 結腸中的肌肉將糞便移至直腸，以便通過體外。
當某些事情破壞了這一過程，導致吸收的水分太少或固體廢物通過大腸過快時，會導致腹瀉。
嚴重的標誌？
可導致腹瀉頻繁發作的嚴重疾病包括克羅恩氏病和潰瘍性結腸炎（兩種形式的炎症性腸病或IBD）。 除腹瀉外，這些疾病的其他症狀還包括胃痛，直腸出血，發燒和體重減輕。
慢性腹瀉也是結腸癌的症狀，與IBD有許多相同的症狀，如體重減輕，血便，發燒和體重減輕。
有時腹瀉會與便秘或有時稱為“鉛筆凳”的交替出現，而鉛筆凳比正常情況要薄。 胃痙攣和腹脹通常會因結腸癌而發生。
什麼時候去看醫生
如果你長期腹瀉，不要推遲看你的醫生。 如果早期發現，結腸癌的治愈率很高，遠期生存率超過90％。
如果癌症已經進展並且已經擴散到結腸之外，生存率急劇下降。
這裡有更具體的指導方針，以便明智地看到醫生腹瀉：
- 它持續了兩週以上（間歇性地或現在整個時間）。
- 你在你的凳子上或上面看到血跡。
- 你有持續性腹部絞痛或劇烈疼痛。
- 你很嘔吐。
- 你會經歷交替便秘和腹瀉。
- 即使你沒有嘗試過，你注意到你正在減肥 。
為了弄清楚發生了什麼，你的醫生可能會問你的家庭是否有結腸癌的病史：五分之一的人患結腸癌的家人中有一人患過這種疾病，根據美國癌症協會。
你的醫生會想要一個糞便樣本來檢查由於細菌，病毒或寄生蟲引起的感染。 他還可能會派你參加篩查檢查，例如結腸鏡檢查或靈活的乙狀結腸鏡檢查，這兩項檢查都需要在手術前一天完全清空你的顏色。 這並不令人愉快，但許多人報告說它並沒有他們預期的那麼糟糕。 盡可能向醫生諮詢有關篩查的信息，以便做好準備 。
靠近廁所的一天可能是拯救你的生命所需要的一切。
資源：
美國癌症協會。 “結腸癌的體徵和症狀”，2017年3月7日。