你應該了解脊椎指壓調整

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什麼是脊椎指壓調整?
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脊椎按摩背部調整是一種手法治療(即通過醫生手部治療),旨在重新調整關節半脫位。 請注意,半脫位這個詞對於脊椎按摩師來說意味著不同於對醫生的不同看法,不過無論哪種方式,該術語的定義都是“部分脫位”。

當脊椎按摩師尋找半脫位(通過診斷過程)時,她注意到的東西往往是關節中位置變化的細微層次,伴隨著軟組織問題。 當醫生看到X射線的半脫位時,這是組成關節的骨頭之間非常明顯的脫節。

了解更多關於對抗醫生看到半脫位的方式與脊椎按摩師看到它的方式之間的區別。

儘管存在一些脊椎指壓方法和技術,但最常見的調整方式涉及對關節的受控但快速的定向推力。 目標是將關節的骨骼恢復到正常自然的狀態。 實現這一目標可能需要一次調整(以便調整“堅持”),否則可能需要幾次調整。

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誰有權進行調整?
基督教亞當斯/圖像銀行/蓋蒂圖片社

脊椎矯正調整的其他更多行業相關名稱是:脊柱操縱和5級動員。 物理治療師和整骨醫生是另外兩種類型的健康提供者,他們有時經過培訓並獲得五級動員治療許可。

1 - 4年級的動員比5年級更有力和直接,並且更傾向於被物理治療師,按摩治療師以及Feldenkrais醫生,亞歷山大老師等一些整體治療師和教育工作者使用。 一般來說,按摩治療師,運動訓練師,私人教練和整體從業者沒有執照給予脊柱手法治療,即5級動員。

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回擊的聲譽
邁克坎普/蓋蒂圖片社

你可能已經知道脊椎按摩師通常被稱為“背部爆裂藥”。這個綽號可能是基於治療過程中通常會聽到的龜裂和爆裂而賜予的。

許多人將這些聲音與成功的調整聯繫起來。 但實際上,它們可能與精確重新對齊關節無關。 相反,它們被認為是氣蝕的結果,氣蝕是關節內部的突然壓力降低(由操縱引起)。氣蝕導致滑液中的氣體釋放到被調節的骨骼之間的空間中(稱為聯合空間。)

據Brodeur介紹,他在1995年發表在“操作生理學和治療學雜誌”上的研究中指出,這些氣體佔關節體積的約15%。

儘管脊椎矯正專業的主要原則是脊柱調整,但大多數人也將骨盆調整為治療的常規部分。 有些人還經常調整其他關節,如膝蓋,腳,手腕等。

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脊椎矯正調整的效果如何?
lucidwaters /蓋蒂圖片社

根據國家補充和整合健康中心(NCCIH)的報告,脊柱手術是已被證明可以緩解腰痛的幾種整體療法之一。 根據NCCIH的統計,接受脊椎矯正術調整的研究參與者所經歷的疼痛緩解是輕微和中等的。

NCCIH稱其他整體療法產生類似的結果包括按摩療法和運動。 物理治療也在這個清單上,儘管許多人認為它是一個聯合的健康專業,而不是一個補充或綜合健康領域。

如果您有慢性腰背痛,並且您想讓脊椎治療師(或進行脊椎手術的骨科或物理治療師)治療,您很幸運。 由Cochrane Back Group完成並在2011年6月出版的Spine雜誌上發表的一篇關於醫學研究的綜述發現,高質量的證據表明,這種治療方法與其他治療方法在同樣條件下一樣好。 這種比較療法包括使用熱量, 睡在堅硬的床墊上和/或服用止痛藥。

資料來源:

美國整脊協會。 什麼是脊骨療法? ACA網站。 https://www.acatoday.org/level2_css.cfm?T1ID=13&T2ID=61

Brodeur,R.與聯合操作相關的可聽釋放。 J Manipulative Physiol Ther。 1995年3月 - 4月; 18(3):155-64。

Rubinstein SM,van Middelkoop M,Assendelft WJ等人, 脊柱手法治療慢性腰背痛。 Cochrane系統評價數據庫。 2011;(2):CD008112。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21593658