根據美國麻醉醫師協會，超過1億美國人患有持續性疼痛。 疼痛，特別是慢性疼痛，可以產生深遠的影響 - 在接受他或她的生命的同時使人變得虛弱和孤立。
仍然沒有充分理解，疼痛有許多神經生物學和心理學部分。 人們普遍認為，疼痛以獨特的方式依賴於個人而經歷。
新的科學發現已經幫助開發了現代止痛藥，可以操縱神經遞質與大腦信號相互作用的方式。 儘管如此，在許多情況下，疼痛難以治療和處理，尤其是如果疼痛的起源是難以捉摸的。 雖然止痛藥物是一種寶貴的治療選擇，但藥物干預經常涉及各種可能的副作用，使得一些患者尋找無藥物替代品。 現在有各種新技術可以幫助緩解慢性疼痛并為患者提供一些希望和喘息機會。
1）iTENS - 將現代科技與TENS融為一體
這種FDA批准的電療設備是基於經皮電刺激神經刺激（TENS）的方法，該方法已被用於疼痛管理數十年。 iTENS是一款支持智能手機的便攜式無線TENS設備。 它可以放置在疼痛部位，由用戶的iPhone或Android設備操作和控制。
您可以在智能手機或平板電腦上安裝iTENS應用程序，管理設備並跟踪您的進度。
iTENS的尺寸根據治療區域不同而不同，可以分散穿在衣服下面。 帶有小翼的選項可用於更小和更靈活的區域（例如腳踝，膝蓋和手腕），大翼可用於更大的區域，例如背部和肩部。
該設備的鋰離子電池非常高效並支持日常使用。
2）MuscleSound
MuscleSound是一款基於雲的軟件組件，可與任何診斷超聲波配合使用。 它可以通過無創方式查看糖原水平來測量肌肉的能量狀態。 它提供關於肌肉組成和任何肌肉不對稱的快速和準確信息。
當我們活躍時，糖原是肌肉的主要能量來源。 低糖原水平可以發現未檢測到的肌肉損傷。 受傷的肌肉含有較少的糖原，在活動期間，它依賴於蛋白質分解。 這可能導致非接觸性傷害，因為肌肉實際上在自己吃東西。 因此，這種新方法在檢測早期損傷和預防損傷和疼痛方面具有巨大的潛力。 例如，它會提醒你，如果你是過度訓練或如果你正在發展組織損傷。
在MuscleSound的幫助下，運動員可以獲得如何最好地從傷害或肌肉疲勞中恢復的指導，從而不會發生更廣泛的組織損傷。 該掃描提供傷害後肌肉恢復的實時信息，並比較身體左側和右側的同一肌肉以檢測不對稱性。
根據燃料讀數，建議使用者如何最好地支持他或她的身體以便快速恢復，例如通過營養和休息。 這項技術還提供運動模式的信息，並告訴您哪些肌肉使用得更多，因此可能更容易受傷。
3）楊柳曲線 - 激光智能設備，幫助緩解疼痛
柳樹曲線裝置的設計旨在幫助控制伴隨一些常見疾病（如類風濕性關節炎，膝蓋疼痛，腕管綜合徵和頭痛）的疼痛。 它在光子和熱能的幫助下起作用，刺激關節和周圍組織的癒合過程。
它有助於減輕疼痛并增加運動範圍。 據稱，該裝置具有診斷功能，能夠在治療開始之前對每個關節進行評估。 值得注意的是，Willow Curve的科學嚴謹性受到了質疑，並且一些專家警告說，缺少有關Willow Curve功效的可靠證據。 儘管如此，Willow Curve現在是FDA的註冊醫療設備。
4）平息 - 可穿戴傳感器和應用程序的神經病變
Quell使用先進的神經科技來提供最佳的疼痛緩解。
類似於運動樂隊，它被放置在膝蓋以下，並通過可穿戴強化神經模擬（WINS）阻止疼痛信號。 奎爾調節人們所需的疼痛治療水平，並根據活動水平調整治療方案。 它還可以檢測用戶何時睡著並切換到溫和的模式。 該傳感器連接到伴隨移動應用程序，該應用程序可跟踪治療和睡眠模式。 該設備已獲FDA批准並提供處方強度技術。 據製造商說，67％的用戶報告他們使用止痛藥物減少，並且該設備聲稱在使用前15分鐘後有效。 2016年發表在“疼痛研究雜誌”上的一項研究也探討了這種技術在慢性下背痛，下肢疼痛和上肢疼痛患者中的應用。 調查結果顯示，80％的用戶在使用該設備後經歷了慢性疼痛的減輕。
5）緩解疼痛的正念冥想應用程序
由於疼痛常常包括情緒和心理因素 - 尤其是當它不會消失時 - 不同的放鬆技巧可能有助於保持積極的態度並控制疼痛。 現在許多不同的應用程序和網站都提供了寶貴的材料和支持冥想練習的工具 一個例子是由Jon Kabat-Zinn和他的同事設計的“緩解疼痛的正念冥想”應用程序。 Kabat-Zinn擁有博士學位。 在分子生物學中，在他被介紹進入靜心之後，他決定將正念帶入主流醫學。 儘管越來越多的證據顯示，中國貴陽醫科大學的一組科學家進行的一項薈萃分析顯示，正念干預與減輕疼痛強度無關。 然而，正念對慢性疼痛患者常有的抑鬱和焦慮有正面影響。
> 來源
>美國麻醉醫師學會。 新技術可以幫助緩解慢性疼痛。 2015年。科學日報。
> Gozani S.固定部位高頻經皮神經電刺激治療慢性腰背痛和下肢疼痛。 Journal of Pain Research， 2016，1：469-479。
> Nieman D，Shanely R，Zwetsloot K，Meaney M，Farris G.超聲評估運動引起的骨骼肌糖原含量變化。 BMC Sports Science，Medicine＆Rehabilitation ，2015; 7（1）：1-7。
>宋Y，陸H，陳H，耿G，王J.原創：治療慢性疼痛和心理合併症的正念干預：一項薈萃分析。 國際護理學雜誌 ，2014; 1：215-223。