對於那些“月份時間”的女性來說，與月經期相關的胃痙攣，食慾，煩躁和疲勞可能是一種重大的生活方式挫折。 給這種混合添加偏頭痛 ，並且你有一天在床上的食譜。
好消息是我們對導致月經偏頭痛的原因有了更好的理解，以及您可以如何治療月經。
雌激素和月經偏頭痛
根據2010年“ 當前疼痛和頭痛報告”的一篇文章，大多數偏頭痛患者都是女性，在這一組中，大約20％到30％的人遭受了月經週期引發的攻擊。 研究人員發現雌激素激素和偏頭痛之間有很強的聯繫，這就是為什麼女性比男性更容易受偏頭痛影響的原因。
通常，較高的雌激素水平可以預防偏頭痛，而較低的雌激素水平會導致偏頭痛。 但可能更多的是引發偏頭痛的雌激素波動或變化，而不僅僅是水平低的事實。 也就是說，因為女性的雌激素水平在月經期間降至最低點，通常這是偏頭痛最可能發生的時間。
即使如此，重要的是要注意，每個女人對荷爾蒙的反應都不同，所以即使她沒有她的時期，女人也可能有激素相關的偏頭痛。
請記住，偏頭痛有多種潛在的誘因，如某些食物或睡眠方案的改變。
偏頭痛和更年期
除了月經週期之外，女性一生中還有一些時候，她的激素水平急劇變化，這可能會影響激素相關的偏頭痛。
例如，許多婦女發現，由於雌激素水平穩定，他們的偏頭痛在懷孕期間大大減少甚至消失。 據認為，這可能“保護”大腦對抗偏頭痛。 嬰兒出生後雌激素水平的下降可再次引發偏頭痛。
圍絕經期和更年期也影響激素水平。 在此期間，身體的荷爾蒙水平會上升並急劇下降，這種波動可能會引發偏頭痛。 同樣，許多婦女注意到他們的偏頭痛當他們進入更年期並且不再得到他們的期限時消失。
最後，有些女性會採用激素治療來治療更年期症狀，這也可能導致偏頭痛的增加或減少，這取決於女性身體對服用激素的反應。
預防月經偏頭痛
由於月經偏頭痛是由較低的激素水平引起的， 服用維持人體激素水平的避孕藥可能有助於緩解女性的月經偏頭痛。 通過季節性給予女性月經期的避孕藥可以通過消除女性的周期並因此消除相關的偏頭痛來減少月經偏頭痛。
但請記住，每個女性的身體對荷爾蒙的反應都不同，所以在找到能夠減少或消除月經偏頭痛的女性之前，女性可能需要嘗試幾種不同的避孕方法。
這就是為什麼一些醫生建議使用安慰劑日較少的避孕藥，在安慰劑週期間使用雌激素避孕貼片，或者使用孕激素只用避孕措施來預防月經偏頭痛。
婦女也可以在她的前幾天和她的頭幾天採取預防性偏頭痛藥物，如Frova（frovatriptan）。 學習識別其他偏頭痛觸發因素，如壓力，睡眠不足或不規律進食，也可以幫助預防月經偏頭痛 。
治療月經偏頭痛的痛苦
月經偏頭痛的治療方式與典型的偏頭痛相同。
這包括使用止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。 此外，如果非處方止痛藥無效，例如曲坦類藥物，你的醫生可能會開偏頭痛藥。
其他可以減輕疼痛的護理方法包括按摩，敷冰，並在黑暗安靜的房間休息。 如果您仍然無法用這些簡單的措施或曲坦類藥物緩解症狀，請務必諮詢頭痛專家（例如神經科醫生），尋找可能對您最有效的治療方法。
一句話來自
這裡的底線是，我們知道雌激素的變化可能與女性偏頭痛發病有關，但我們不知道究竟如何，並且可能因女性而異。
請記住，偏頭痛對於人來說可能是獨一無二的體驗，所以對一個人有用的東西可能不適用於另一個人。 在對抗月經偏頭痛的過程中，嘗試在您的試錯過程中耐心等待。 大多數女性可以獲得解脫，但可能需要一些時間。
資料來源：
麥基嘉EA。 預防和治療月經偏頭痛。 藥品。 2010年10月1日; 70（14）：1799-818。
羅素MB。 月經偏頭痛遺傳學：流行病學證據。 Curr Pain Headache Rep。2010年10月; 14（5）：385-8。
> Tepper，DE。 （2013年）。 美國頭痛協會。 頭痛工具箱：月經偏頭痛 。