這種頭痛比宿醉頭痛更不常見
在節假日期間啜飲一杯香檳或一杯舒緩的紅葡萄酒可以帶來愉快的體驗。 然而，對於其他人來說，飲酒後3小時內可能會引起頭痛。
讓我們仔細研究一下究竟是什麼雞尾酒頭痛，更正式地稱為立即酒精引發的頭痛。
了解雞尾酒頭痛
雖然很多人在喝了一杯或多杯含酒精的飲料後晚上對那種可怕的，不舒服的宿醉頭痛很熟悉，但當天晚上發生雞尾酒頭痛，並且通常與酒精消耗量無關。
更具體地說，雞尾酒頭痛在人消費酒精飲料後3小時內發生並在72小時內解決。 它還至少包含以下三個功能之一：
- 頭痛發生在頭部兩側
- 頭痛是跳動或搏動（想像你的大腦像一個鼓）
- 體力活動加劇了頭痛
有趣的是，雞尾酒頭痛比宿醉頭痛少得多，並且它們可以由不同量的酒精引發。 事實上，對於一些人，特別是偏頭痛患者，只有少量的酒精會導致這種頭痛。
酒精是常見的頭痛觸發器
酒精已被報導為原發性頭痛疾病的誘發因素，包括有或沒有先兆的偏頭痛。 然而，酒精並沒有像你想像的那樣成為觸發器。 例如，根據“頭痛與疼痛雜誌”的一項研究，大約30％的偏頭痛患者報告酒精為偶然的觸發因素，而只有10％的酒精頻繁報告偏頭痛。
這可以通過這樣一個事實來解釋，頭疼是由酒精引發的偏頭痛患者可能會停止飲酒。
此外，酒精飲料已成為叢集性頭痛的常見觸發因素，儘管科學研究報告此鏈接的差異很大。 例如，一些研究發現，酒精會引起約50％的患有叢集性頭痛的人頭痛，而其他研究發現其百分比更低。
酒精也被認為是引發緊張型頭痛的潛在誘因 ，但支持這一證據的證據並不像偏頭痛和叢集性頭痛那樣強勁。
酒精如何引發頭痛
了解酒精引發這些不同頭痛症的機制尚不清楚。 儘管大腦血管急性擴張（稱為血管舒張）可能解釋雞尾酒頭痛，但這可能不是解酒頭痛的機制（當血液中的酒精含量降至零時）。 對於這種延遲性酒精引起的頭痛，專家認為，涉及中樞疼痛控制的神經化學物質，如血清素，可能是負責任的。
最後，就這些酒精引發的頭痛而言，酒精類型似乎也不會影響一個人是否頭痛。
例如，雖然紅葡萄酒被認為是偏頭痛和叢集性頭痛的主要觸發因素，但白葡萄酒，香檳酒，起泡葡萄酒和啤酒也與頭痛有關。
我該怎麼辦？
如果酒精對你來說是一個頭痛的誘因，請在喝酒之前考慮一下。 問問自己是否值得頭痛，並且毀掉你的慶祝活動或假期，或者在第二天頭痛。 話雖如此，如果酒精偶爾會讓你頭痛，那麼適度或打擊平衡，而不是禁慾，可能是一個更合理的方法。
來自一個詞
當然，如果您和/或其他人擔心您的酒精攝入量，請尋求您的醫務人員的指導，因為酒精攝入會造成嚴重的健康和社會後果。
最後，雖然本文不關注酒精使用障礙，但如果您想了解更多信息，請諮詢您的醫生，並考慮訪問國家酒精濫用和酒精中毒研究所網站www.niaaa.nih.gov。
來源
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