為什麼有些人有酒精沖洗反應，可以做些什麼
飲酒後立即遇到面部潮紅的技術術語是酒精沖洗反應。
由於大約36％的東亞人（日本人，中國人和韓國人）在喝酒後表現出這種面部潮紅，所以酒精沖洗反應有時也被稱為亞洲潮紅綜合徵，亞洲潮紅或亞洲發光。
與酒精沖洗反應相關的症狀
症狀程度因人而異，但一般來說，酒精沖洗反應的症狀包括：
- 發展與紅斑相關的潮紅或斑點（由血管毛細血管擴張引起的皮膚淺表紅化，通常為斑塊）。
- 噁心
- 頭痛
- 心率快速
- 飲酒後通常會感受到嗡嗡的感覺
酒精沖洗反應可以發生在：
- 臉
- 頸部
- 肩膀，
- 在某些情況下，整個身體
飲酒後會導致面部潮紅的原因是什麼？
酒精消耗後，一種稱為酒精脫氫酶（ADH）的酶將酒精轉化為乙醛，乙醛是代謝酒精的副產物，另一種稱為乙醛脫氫酶2（ALDH2）的酶則代謝成危害性較小的物質 - 乙酸。
面部潮紅是ALDH2缺乏症患者發生的反應，其中酒精代謝和處理速度比普通人快100倍。
ALDH2酶缺乏意味著乙醛會在體內積聚，引起潮紅和其他症狀，如心率加快和噁心。
ALDH2是同樣負責處理組胺的化學酶 - 涉及過敏反應的化學物質 - 如果您的基因缺乏有助於分解酒精，您會得到酒精沖洗反應。
大約5-7％的酒精沖洗反應的人實際上完全缺失了該基因。
面部沖洗是危險的嗎？
在研究中，酒精沖洗反應與酒精中毒率低於平均水平有關（可能是由於飲酒後的副作用），擴張的毛細血管和潮紅的臉頰本身就是一種無痛的反應。 然而，酒精沖洗反應是飲酒者食管癌風險增加的一個條件。
ALDH2缺陷個體患有發生食管癌（特別是鱗狀細胞癌）的風險遠高於具有完全活性ALDH2酶的個體。
延遲臉部沖洗的方法
儘管有許多市售的飲料和藥水聲稱可以幫助您代謝乙醛，但不可能取代ALDH2酶。 為了防止酒精沖洗反應，你必須用一些簡單的方法改變你的飲酒習慣：
- 在喝酒之前吃一頓飯可能會減慢酒精在體內的代謝，減少乙醛的積累並防止酒精沖洗反應。
- 不要每小時喝一杯以上的酒精飲料並慢慢飲用。 這可以讓你的身體清除乙醛，特別是當你在含酒精飲料之間潑水時。
- 服用一種組胺H2受體拮抗劑，如Pepcid AC或Zantac會使沖洗反應變鈍，但是在繼續飲用酒精的過程中使用抗組胺劑存在爭議，因為這種做法不能解決系統中乙醛的毒性水平。
資源：
酒精沖洗信號增加了東亞人的癌症風險。 2009年3月23日，美國國立衛生研究院（NIH）。