亞洲飛機上的抗藥性結核病和禽流感的消息已經導致許多旅行者在探訪遙遠的目的地時屈服於多疑的偏執狂。 無論您的旅行是商務還是休閒旅行，大多數人都不希望或不需要完全消除旅行的極限。 但除了在Purell身上浸潤自己，並且無論身在何處，都可以戴上面罩，您可以通過幾種明智的選擇來限制接觸有害微生物的機會。
使用瓶裝水
水可能會被傳染性微生物污染，導致霍亂和其他胃腸和腹瀉疾病 。 飲用清水不僅重要，而且在食用前也用它來刷牙和清洗水果和蔬菜。 其他選擇是煮沸，化學消毒和過濾器（見CDC網站如何最好地使用這些技術）。
了解與您的目的地相關的風險
根據你去哪裡，你得到某種感染的風險會有所不同。 例如，如果你前往加拿大，你不太可能得到非洲睡眠疾病。 為了找出與您的旅行目的地相關的傳染病風險，疾病預防控制中心設有一個網站，其中包含針對各種疾病的旅行者的健康信息。 您的醫療服務提供者也可以提供幫助。
在旅行前查看您的醫生
CDC建議您在出發前4至6週與醫生預約。
您的醫生會為您提供針對您旅行目的地推薦的疫苗和藥物。 請記住，每個目的地將有不同的推薦疫苗接種，有些可能沒有。
經常洗手
即使對於非旅行者來說，經常洗手可能是預防感染最有效的方法之一。
如果您的旅行目的地缺乏適合洗手的干淨自來水，請使用含酒精的手用凝膠或抹布。
帶上驅蚊劑
許多發展中國家特有的傳染病由昆蟲傳播。 這些疾病包括瘧疾，登革熱，西尼羅河病毒和黃熱病，僅舉幾例。 在選擇驅蟲劑時，選擇一種使用DEET（N，N-二乙基間苯甲酰胺）作為活性成分的驅蟲劑。 已知DEET是安全有效的，並且它是目前唯一有效防止引起瘧疾的蚊子的驅蚊劑。 沿著同樣的路線，一定要打包長袖和褲子，以便日間穿著，並且使用經過殺蟲劑處理的蚊帳。
在當前事件上保持最新狀態
在避免與旅行相關的感染時，消息可以為您節省很多麻煩。 例如，如果有關於英國爆發瘋牛病的消息，不要在那裡吃牛肉。
檢查你的保險單
了解您的保險單是否覆蓋您國外。 當然，這個提示可能會也可能不會適用，取決於您的旅行目的地，但如果您要去某個具有現代醫療保健實踐的地方，您可能需要考慮購買專門涵蓋旅行的短期保險計劃。
最後，不要忘記你的防曬霜，如果你打算享受單一的生活，一定要在你的錢包裡保存一兩個避孕套。
>來源：
關於旅行者健康的問題和解答。 CDC。 2008年7月30日