月經有許多名字 - 你的時期，月經週期，月經，甚至弗洛阿姨。 不管你說什麼，月經是每月發生的陰道出血。
在每月的月經週期中，你的荷爾蒙準備你的子宮（子宮）進行懷孕。 如果你懷孕了，那麼你的期限通常不會返回，直到分娩後。 如果你沒有懷孕，那麼你會通過陰道排出子宮增厚的內膜（子宮內膜）和額外的血液。
你應該了解你的時期
月經幾乎每個患有子宮的人都會發生一個完全正常的過程。 然而對此有很多誤解。 這裡有六個事實去揭示這個月的那個時間：
什麼是考慮第1天
你經歷任何數量的出血的第一天被認為是月經週期的第一天。 雖然大多數月經週期是28到30天，但是間隔21到35天的時間通常被認為是正常的。
你的時期可能會改變
你的期限可能每個月都不一樣 - 沒關係。 它也可能與其他女性時期不同（也可以）。 就血液量而言，時間段可以是輕微的，中等的或重度的。 這就是所謂的月經流 。 月經期間的正常失血量會有所不同。 然而，對於大多數月經來說，它的範圍從四到十二茶匙。
你應該經常改變你的衛生產品
在被血液浸透之前，你應該換一塊墊子。
你應該至少每四到八小時更換一次衛生棉條。 嘗試使用流量所需的最低吸收性衛生棉條。 例如，在您的期間最輕的日子使用Lite或Regular棉塞，並且只為您最重的日子預留Super和Super Plus棉塞。
每個週期都是唯一的
大多數時間持續三到五天，但有些持續七天。
在月經開始後的頭幾年，更長的周期是常見的。 隨著年齡的增長，你的周期會縮短。
沒有你的時期是一個醫療條件
沒有期限？ 這就是所謂的閉經。 該術語用於描述在15歲之前還沒有開始月經的女孩缺乏一段時間。如果你已經沒有90天的時間，那麼你也有閉經。 原因可能包括懷孕，母乳喂養，極度減肥，壓力，或更嚴重的事情，如醫療條件。 在某些情況下，沒有月經期可能意味著你的卵巢已經停止產生正常量的雌激素。
你可能想看看你的醫生痛苦的時期
痛經是當你有痛苦的時期，包括嚴重的痙攣。 青少年期的月經性痙攣是由稱為前列腺素的化學物質太多造成的。 在成人中，疼痛有時是由子宮肌瘤或子宮內膜異位引起的。 非處方止痛藥（包括布洛芬和萘普生）可以幫助緩解痙攣。