Midcycle的排卵疼痛
你有沒有經歷過嚴重的中期痛苦？ 在排卵過程中是否會出現疼痛和抽筋？ 你正在經歷的可能是mittelschmerz。
Mittelschmerz是一個德語單詞，意思是“中等痛苦”。 您可能會聽到的其他詞語包括排卵疼痛，中期疼痛，月經中期疼痛或痙攣。
概觀
排卵期通常發生在您上一期第一天后的兩週左右。
Mittelschmerz在卵子排出卵子時排卵期間發生。 對於一些女性來說，這會在下腹部的一側引起劇烈的疼痛和痙攣。 儘管痛苦可能會讓人覺得嚴重錯誤，但Mittelschmerz並不嚴重。
原因
疼痛的原因並不完全清楚。 卵子在卵巢內的卵泡內生長，被卵泡液包圍。 像囊腫或任何腫脹一樣，這會拉長卵巢表面。 它需要破裂才能被釋放。 當發生這種情況時，流體和一些血液被釋放，這可能會進一步刺激腹部的內襯。
大約五分之一的女性指出，他們在排卵期間有疼痛感。 為什麼有些女人擁有它，其他人不知道。 雖然有些人每個月都有，但其他人只有偶爾才會有。
體徵和症狀
典型的疼痛是在你的小腹的一側。 除此之外，症狀變化很大。
- 它可能是一種突然的，劇烈的疼痛，也可能是一種無聲的抽筋樣疼痛。
- 它的範圍可以從輕度猛癢到嚴重不適。
- 痛苦可以是暫時的或持續的。 Mittelschmerz在大多數女性身上持續六至八個小時; 然而，偶爾它可能持續長達24至48小時。
偶爾，除了周期性疼痛和抽筋之外，有些女性可能會出現噁心和/或月經斑點。
診斷
你可能不需要看你的醫生輕度mittelschmerz疼痛。 注意到自從你上一次開始以來已經過了大約兩週時間，你可能會懷疑疼痛是由於排卵引起的。 你可能會留下月經日記，並記下你何時出現這種疼痛。
疼痛的其他可能原因可能是子宮內膜異位症或卵巢囊腫。 表明這比排卵疼痛更嚴重，你應該去看醫生或尋求緊急護理，包括：
治療
mittelschmerz的典型自我護理包括：
- 休息。
- 每天至少喝八杯水。
- 使用加熱墊（ 嘗試製作自製的管襪加熱墊 ），或採取溫水浴來緩解疼痛。
- 使用非處方藥如醋氨酚或萘普生鈉。
- 一天檢查幾次，確保你沒有感染。
- 如果疼痛很嚴重，打電話給你的醫生，這些自助技巧不會緩解你的中期疼痛。
如果您遇到持續時間超過兩到三天的中期排卵疼痛，體驗大量出血或出現任何不正常的陰道分泌物，請致電您的醫療保健提供者。
如果您通常會經歷痛苦的排卵，您可能會與您的醫生討論避孕藥是否是一種解決方案。
>來源：
> Mittelschmerz。 梅奧診所。 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/basics/definition/con-20025507。
> Mittelschermz。 MedlinePlus。 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001503.htm。