今天我們比以往更加意識到消化健康在整體健康方面起著巨大的作用。 腸道與消化，新陳代謝，免疫系統甚至大腦相連。 但檢測疾病的最簡單方法可能是通過口腔。
你的嘴和腸有密切的聯繫。 口腔健康可以直接影響你的腸道健康，反之亦然。
口腔健康問題可能與消化吸收不良和免疫反應有關。
消化疾病的第一個跡像也可能發生在你的嘴裡。 腸易激綜合徵如克羅恩病和潰瘍性結腸炎均可表現出口腔徵象。
流血的牙齦是煤礦裡的金絲雀嗎？
試著想像消化系統像河流一樣。 它從嘴裡流入，直到它到達另一端。
慢性消化疾病可能很難治療。 腸道位於消化道中間，這是系統中最複雜的部分。 在進入長期疾病之前，口腔連接可以幫助解決腸道中發生的問題。
牙齦炎或牙齦出血可能是口腔炎症的首發徵象之一。 基本上，牙齦出血是消化系統進一步動蕩的標誌。
這種聯繫始於你的腸道在控制免疫系統方面的作用。 當免疫系統“過度活躍”或發炎時，它會對周圍環境反應過度。 牙齦出血是潛在的消化疾病過程的第一個跡象之一。
讓我們看看這些口頭標誌中的一些，以及他們可以告訴我們關於腸道健康狀況的信息。
牙齦上和臉頰內部的扁平紅色斑塊
這些痛苦的病變可能是維生素B12缺乏症的徵兆。
沒有攝入足夠的維生素B12（僅在動物產品中）的人會導致缺乏症。 無法吸收維生素B12也會導致缺乏症。 有幾種情況會阻礙人體吸收維生素B12的能力，包括萎縮性胃炎，惡性貧血，乳糜瀉和克羅恩病。 胃腸手術還可以降低人體吸收B12的能力。
口腔念珠菌
念珠菌感染是免疫失衡的標誌。 在口中，由於消化功能差，這可能是缺鋅的徵兆。 口腔念珠菌也與導致不平衡腸道菌群的條件相關，例如：
- 抗生素的使用
- 糖和含糖產品的過量消耗
- 懷孕
- 糖尿病
- 免疫抑制
- 紅色或腫脹的舌頭
消化系統免疫失衡的徵兆。 葉酸和其他B族維生素缺乏也會引起舌頭腫脹。
口腔潰瘍或口瘡性潰瘍
口腔潰瘍和紅色，發炎的牙齦可以指示消化問題。 它們由於腸道免疫失衡而發生。
白色膿液充滿病變
口腔中的這些病變與結腸中克羅恩氏病中所見的類似。
燒口綜合徵
顧名思義，這就是口中燃燒的感覺。 也可能會失去味道，口乾和口腔炎症。這可能表明礦物質和低維生素水平。 但是，它也可能是藥物如抗抑鬱藥的副作用。
自身免疫性疾病
自身免疫反應始於消化系統。 但是，特定的自身免疫狀況可能存在於口腔中。 這些口頭標誌可能有助於診斷病情。
自身免疫性疾病可能由腸道微生物組的變化引起，胃腸道內存在細菌群體。
扁平苔蘚：
慢性複發性皮疹是由於皮膚和粘膜的炎症。 皮疹的特徵是小的，平頂的多面（多邊形）隆起，它們可以一起生長成皮膚上粗糙的鱗狀斑塊。 口腔或陰道內襯（粘膜）也可能有皮疹。 它會出現在內頰和牙齦上的花邊白色病變。 它也可能與皮疹或口腔中的燒灼感一起存在。
天皰瘡：口腔天皰瘡（最常見的是尋常型）是一組皮膚起泡疾病。 自身免疫抗體靶向皮膚細胞，導致分解和水泡。 口腔粘膜可能是紅色的，發炎的和潰爛的。
口腔天皰瘡通常伴隨著皮膚病變。
乳糜瀉：乳糜瀉是由麵筋自身免疫反應引起的。 可能導致口腔潰瘍，也會破壞牙齒的形成。 這導致變色或形成不良的牙釉質。 牙齒可能是棕色和粗糙的，缺陷會增加蛀牙的風險。
類風濕性關節炎（RA）：慢性自身免疫性疾病，引起疼痛，腫脹的關節。 RA和牙齦疾病中的炎症蛋白是相似的。 如果您患有RA，您可能患牙齦疾病的風險更高。
乾燥病：這種情況是對粘液細胞的免疫反應。 它導致唾液腺分解，減少唾液流量。 這會導致口乾，並增加蛀牙和牙齒脫落的風險。 它也可能導致眼睛乾澀，皮疹，關節疼痛，四肢麻木或t t。
代謝條件和體重增加
2型糖尿病：血糖控制不佳會降低口腔的癒合能力。 2型糖尿病患者患牙齦疾病的風險較高。
該病的早期階段可能伴有出血和牙齦炎。 這兩種情況也與心髒病發作的風險較高有關。 現在了解到，2型糖尿病伴隨著腸道微生物的變化。
肥胖症：肥胖與似乎加重牙齦疾病的炎症有關。 雖然沒有建立因果關係，但體重增加會對口腔健康產生影響。
同樣，有一種典型的與肥胖有關的腸道微生物。
你的嘴是整體健康的關鍵
關於腸道在全身性疾病中作用的知識正在擴大，這是預防醫學的前沿。 如果您想要最大限度地提高腸道健康，首先要注意嘴巴是很重要的。 牙齒疾病都是消化不平衡的第一個跡象。
為了保持河流清潔，您需要確保從一開始就流入的水是清澈健康的！
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