擁擠是許多疾病的症狀。 它可能以流鼻涕，鼻塞，鼻竇內壓力或鼻後滴漏等形式出現。 這本身並不是一種疾病，而是某種其他疾病的症狀或對環境中的某些事物的反應。
當我們感冒 ，過敏， 上呼吸道感染 ， 流感和許多其他疾病時，我們可能會出現擁塞。
但究竟是什麼原因導致這種過多的粘液積聚在你的頭上，並產生這樣一種不舒服的感覺？
擁塞的力學
大多數時候，當我們擁擠時，這是由於我們鼻腔內的襯裡已經腫脹。 這種腫脹導致感覺非常擁塞，即使鼻子中的粘液量可能沒有顯著增加。 腫脹是由於病毒，細菌，過敏原或其他外來物質的刺激而發生的。
有時候，當我們的免疫系統對感知到的威脅做出反應時會出現粘液生成增加 - 無論是病毒，細菌，過敏原還是其他物質。 我們的免疫系統開始產生組胺，這會觸發我們的身體進入保護模式。 在上呼吸道，粘液產生增加，試圖驅逐“入侵者”並滋潤氣道。
血流量增加到鼻腔內，粘液增加，使你感到擁擠。
你能做什麼？
作為病毒性疾病症狀的擁堵通常是短暫的。 它持續幾天或者一周，並且當你的身體正在戰鬥的病毒最終失去它對抗免疫系統的戰鬥時，它會自行解決。
沒有藥物可以“治愈”擁擠，但有很多非處方產品可以幫助暫時緩解這種情況。 可以服用抗組胺藥和減充血劑來減輕腫脹並緩解擁擠的感覺。 止痛藥可能有助於不適，鼻腔鹽水噴霧或鼻竇沖洗可以幫助清洗鼻腔和鼻竇中多餘的粘液。 使用加濕器並喝大量液體也可能有幫助。
如果您的過度擁擠是由過敏引起的，服用過敏藥物或諮詢過敏症專家可能會對您有所幫助。
此信息僅用於教育目的，不應用於尋求醫療護理或醫療保健提供者的建議。
資料來源：
“鼻塞。”MedlinePlus醫學百科全書2月11日。國立醫學圖書館。 美國衛生和人類服務部。 4月24日。
“洞察鼻塞的多種原因”。鼻塞2014.美國耳鼻喉科學會 - 頭頸外科。 4月24日。