就像體育教練幫助塑造改善球隊的行為一樣，健康教練幫助塑造客戶的行為，幫助他或她管理他們的健康以及他們所做的影響他們健康的生活方式選擇。 在那些管理的活動中，包括飲食，飲酒，吸煙，鍛煉，睡眠以及人們開發的其他需要改進的習慣。
大多數健康教練的重點是健康和維護健康，而不是大多數其他患者支持者，他們專注於通過醫療問題幫助患者過渡。 一些健康教練稱自己為“健康教練”或“生活方式教練”。
然而，在某些情況下，健康教練也可能幫助患有慢性疾病的患者。 它們可以幫助糖尿病患者控制血糖，或者幫助心髒病患者從心臟事件中恢復過來 。
在所有情況下，健康教練都會告訴你他們專注於教育和激勵他們的客戶。 他們的目標是幫助改變那些對其客戶的健康和壽命有負面影響的行為。
以下是健康教練可能提供的服務列表：
- 減肥教練
- 改善營養（改變食物選擇）
- 鍛煉管理
- 戒菸
- 壓力管理
- 糖尿病預防或管理（通過食物選擇）
- 預防心髒病或管理
一些健康教練將專注於一個專業領域。 例如，他們可能只關注營養飲食或整體或整體健康。
雖然大多數患者支持者的工作涉及患者客戶與另一專業或設施（醫生，護士，康復中心，養老院等）之間的某種促進，但健康教練可能只需要與客戶一起工作，而不需要作為客戶與其他專業人士之間的促進者。
健康教練可能需要與病人處於同一位置（例如，在健身房或超市中），或者如果他們提供的支持不需要他們的實際存在，他們有時可以通過電話或文本進行輔導。
像大多數耐心的倡導職業一樣 ，健康指導是相對較新的。 它似乎源自為酗酒者提供的治療和幫助，並且成功地開展了工作。 因為只要需要幫助，治療師或教練就可以幫助他們，成功率更高。 持續的可用性是健康教練似乎取決於其成功的原因。
誰僱用健康教練？
健康教練受僱於個人和組織。 許多健康教練都在為自己做生意，每天，每週或不頻繁地與個別患者合作。
大公司聘請健康教練並提供他們的服務作為員工福利。
一些健康保險公司正在聘請健康教練為他們的受保顧客提供服務，以表明健康可以降低醫療護理費用。
成為健康教練的資格
成為健康教練的資格因組織或個人而異，他們會聘用你。
例如，如果您希望找到一家保險公司的健康教練的工作，那麼您可能需要醫療背景和成功的跟踪記錄作為以往經驗的健康教練。
如果你打算為自己做一名健康教練，除了了解人們試圖避免的健康問題以及如何教育和激勵他們以避免這些問題之外，你可能不需要任何特定背景。
有幾十個“健康教練機構”和在線課程，其中一些可能會提供良好的教育，另一些承諾您可以每小時為您的健康教練服務收取數百美元，而無需離開家。
一定要仔細查看您可能需要採取的所有潛在課程。 像任何服務一樣，有些可能是詐騙，或者至少不能證明你可以通過參加課程賺大錢。
健康教練認證
一個名為美國國家健康教練協會的組織為那些已經在其他領域獲得執照的醫療保健從業人員提供健康教練認證。
上面提到的許多健康教練培訓課程都提供完成證書，但對於其他形式的患者宣傳也是如此，似乎沒有任何其他國家認可的健康教練認證。