咖啡適合痤瘡，油性皮膚或抗衰老嗎？
如果沒有一杯熱咖啡，我們大多數人都不會夢想開始新的一天。 但咖啡的好處可能超出了早晨的接送。 它可能對你的皮膚有驚人的好處。
但咖啡並不是一個全能的奇蹟成分。 讓我們來看看科學是怎麼說的，以及咖啡能夠做什麼，不能做什麼，為你的皮膚做點什麼。
咖啡含有抗氧化劑，有助於抗衰老
抗氧化劑有助於保護你的皮膚免受自由基的傷害，而咖啡剛好含有抗氧化劑。
這對你的皮膚來說是個好消息，因為抗氧化劑可以抗衰老。
一些研究表明，咖啡（特別是咖啡油）對皮膚具有與抗衰老護膚成分透明質酸類似的效果。 咖啡籽油增加膠原蛋白和彈性蛋白，使皮膚看起來更加堅挺。
咖啡也可以幫助保持皮膚水分，通過減少跨表皮水分流失（一種說法，從皮膚蒸發的水分說）。
這些品質不僅來自烤豆。 經證明，由咖啡silverskin（烘焙咖啡豆的固體副產品）製成的提取物具有抗真菌和抗微生物的特性，並且是抗氧化劑的良好來源。
咖啡可以保護你的皮膚免受紫外線的傷害
好吧，所以你可能沒有供應坐在廚房裡的咖啡銀包。 但我敢打賭，你早上的鍋裡留下了咖啡渣。 用過的咖啡渣也有皮膚護理的好處。
幾項研究表明，咖啡渣提取物有助於保護皮膚免受UV-B射線的傷害。 所以，當包含在護膚品中時，咖啡萃取物可以幫助保護你的皮膚免受皺紋形成和日曬傷害。
有趣的是，喝咖啡也有助於保護皮膚免受陽光照射。
喝咖啡者不太可能患皮膚癌，特別是黑素瘤。
雖然這不是防曬霜的替代品。 你仍然需要使用防曬霜來保護自己免受曬傷和太陽老化的影響。 如果您正在使用會導致陽光敏感的藥物，則尤其如此。
你的咖啡渣會有一些皮膚護理的好處
從早晨的咖啡杯剩下的咖啡渣會給你咖啡提取物的結果嗎？ 可能不會。 咖啡提取物比過濾器留下的更有效。
但那些廢棄的理由可以用於DIY治療，並可以為您的皮膚帶來好處。 顯然，這些理由可以結合到手工磨砂中，幫助肌膚自然光滑柔軟。 特別適合粗糙，乾燥的地方，如肘部，膝蓋和腳部。
咖啡渣中的咖啡因也可以改善皮膚的外觀，儘管暫時不變。 咖啡因收縮皮膚，使其看起來更緊實（再次，暫時）。 這種緊縮效果可以幫助抵抗浮腫的眼睛，並可以在短期內使脂肪團看起來不那麼明顯。
咖啡磨砂不會清除痤瘡，並可能實際上傷害你的皮膚
等等，咖啡愛好者。
它可能聞到令人驚異的氣味，讓你的皮膚變得柔軟，但與大量的在線視頻說話相反，咖啡絕對不會消除你的粉刺。
磨砂膏，即使是全天然的，也不會自行清除粉刺。 你看，雖然磨砂可以去除死皮表層，但它們不會穿透毛孔。 它在痤瘡瑕疵開始的毛孔裡面。
痤瘡不是由皮膚表面上的油或污垢引起的。 相反，它是毛孔內更深的堵塞物（技術上稱為毛囊皮脂腺單位 ）。 這與痤瘡引起的細菌的增殖以及炎症一起導致我們都知道並且討厭的那些粉刺。
無論多久擦洗一次，都不會消除導致痤瘡的因素 。 更重要的是，咖啡磨砂膏可能會相當有侵略性，並會刺激那些已經發炎的突破 。
確實，清除痤瘡的最佳選擇是證明非處方產品 （如果你的突破是輕度的）或處方外用痤瘡治療或口服藥物 （中度至重度痤瘡）。 他們可能不是DIY或新潮的，但他們的工作，你會為最終的結果感到高興。
嘗試這些與你的咖啡渣的DIY護膚治療
要快速和有趣的DIY治療，以平滑和軟化你的皮膚，不要折騰那些廢咖啡的理由。 相反，掀起一些這些食譜。
不過，要小心，如果你有敏感的皮膚。 咖啡渣對嬌嫩的皮膚可能相當苛刻，所以如果你的皮膚敏感，你可能想要跳過DIY咖啡磨砂膏。
而且，不管你的皮膚類型如何，不要過於積極地用咖啡處理。 你絕對不想刺激你的皮膚。 發紅，刺痛和敏感都是你過度磨砂的標誌。
這些處理應該每次都新鮮，並丟棄所有剩菜。 這可能不言而喻，但要確保你的場地涼爽到足以處理，所以你不會燒傷自己。
去角質面膜
將1/4茶匙廢咖啡渣（精細研磨）與1湯匙另一種早餐主食，酸奶混合。 酸奶的味道並不特別重要，但純天然或香草與天然咖啡氣味特別好。
輕輕按摩你的臉和脖子，讓五分鐘。 用溫水沖洗以顯露明亮，柔軟的皮膚。 每週使用不超過一次或兩次。
咖啡和糖身體擦亮劑
混合1/2杯砂糖（白色或棕色），2湯匙咖啡渣和1/4杯甜杏仁油。
在淋浴中，按摩整個身體。 注意肘部和膝蓋等粗糙和乾燥的區域。 沖洗乾淨。 你的皮膚不光滑嗎？
這個配方中的油可以使你的淋浴地板或浴缸滑，所以請小心。
去角質足部磨砂
腳需要一點額外的TLC，並且可以處理比身體其他部位更積極的擦洗。 嘗試混合1/4杯咖啡渣，死海鹽或瀉鹽和橄欖油。 使用它作為擦洗，給你的腳一個很好的享受。
唇部平滑劑
乾燥的嘴唇？ 將少量的咖啡渣與椰子油混合。 輕輕地將混合物輕輕按摩在嘴唇上，並用潮濕的毛巾去除。
減少眼睛浮腫
將一茶匙用過的濕紙巾鋪在濕潤的紙巾上，敷在眼睛上20分鐘左右，這將有助於減輕浮腫。
>來源：
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