找出什麼時候最糟糕 - 為什麼有些人沒有到期日期
當夏天四處滾動，並且穿過衣櫃並找到去年仍有的防曬霜時 ，您可能會想：等等，防曬霜是否過期了？ 如果它已過期，是否意味著我不能再使用它了？
並非所有的防曬霜都有過期日期
大多數防曬霜的保質期為三年。 在這些情況下，FDA不要求在產品包裝上打印到期日期。
但是，在不到三年的防曬產品中，製造商需要在標籤上打印到期日期。
當您在抽屜後面找到一管防曬霜，並且您不記得什麼時候購買它時，這不是很有幫助。 即使你這樣做了，如果你在出售時購買它，它可能已經是架子上的舊貨了。
如果你沒有快速通過防曬霜，開始寫你購買的月份和年份在管上用永久性記號筆，或在一張膠帶上，並將其附著到瓶或管上。 三年後（最多）丟棄防曬霜。
如何判斷防曬霜是否過期
要確定防曬霜是否已過期，請首先在標籤上查找到期日期。 許多製造商確實會在防曬霜上打印到期日期。 如果沒有到期日期，您可以隨時撥打標籤上列出的客戶服務號碼。
您可以向他們提供打印在瓶子上的代碼，他們可以告訴您是否已過期。 打印在標籤上的代碼會跟踪日期，批次和瓶子製造地點。
為什麼到期日期很重要
防曬霜過期後，化學品開始降解並分離，使其效果變差。
最終，舊的防曬霜會結晶並分離，並且它們可能具有惡臭味。 請記住，極端溫度也可以使防曬霜效果不佳，儘管其有效期限。 如有疑問，扔掉舊有的防曬霜，然後購買新的防曬霜。 確保新產品具有“廣譜”覆蓋範圍以獲得最大保護，且SPF至少為30。
你用得足夠了嗎？
如果你在房子周圍發現一瓶舊的防曬霜，這可能表明你使用時沒有足夠的使用量，或者你沒有每天使用。 每天應用防曬霜並正確降低皮膚癌和早衰的風險。
在使用過程中不使用足夠的防曬霜是一個常見的錯誤。 經驗法則是在夏季每個成年人身上使用約一盎司的防曬霜 - 換句話說，足以填滿一個玻璃杯。 在冬季，你可能會被掩蓋得更多。 當你暴露在太陽紫外線下的皮膚較少時，你不必使用太多。 然而，你仍然需要保護暴露的皮膚，如手，臉，耳朵，脖子，如果你禿頂，頭頂部。
別忘了通過車窗暴露在陽光下 （特別是在你的左前臂和左手上），也可能通過你的辦公室窗戶。
在沐浴後第一件事情是把防曬霜放在第一件事上 - 當你養成習慣時，你不太可能忘記這麼做。
>來源：
>皮膚癌預防。 https://www.cancer.gov/types/skin/patient/skin-prevention-pdq#section/_16。