對於Tweens和Preteens（7至12歲）
現在你變老了，照顧你的皮膚是非常重要的。 良好的護膚將有助於保持你的皮膚外觀和感覺健康。 它也可以幫助黑頭和粉刺。
照顧你的皮膚並不是很難。 這是一個簡單的護膚程序，適合你的年齡的孩子。 這只是三個步驟。
第1步：洗臉。
為什麼這很重要：痤瘡不是由骯髒的臉部引起的，但是汗水，污垢，油脂和化妝品無助於任何事情。
保持皮膚清潔是任何健康護膚程序的第一步。
你每天早上和每晚睡覺前都應該洗臉。
具體方法如下：使用溫和的肥皂，如鴿子或露得清，或痤瘡治療清潔劑（取決於你的父母或醫生建議）。 弄濕你的臉和手。
用手指或非常柔軟的毛巾，輕輕按摩臉部的清潔劑。 記得要清潔你的脖子！
用溫水沖洗臉部，確保清除所有的肥皂。 用毛巾輕輕拍打幹你的臉。
不要這樣做： 不要用粗布或“擦洗”墊擦洗臉部 。 不要使用太熱的水。 舒適溫暖是完美的。
第2步：如果使用粉刺治療藥物，請使用它們。
為什麼這很重要：這是幫助治愈你的粉刺，並阻止新的粉刺形成的步驟。 如果你沒有青春痘，或者只是偶爾得到它們，你就不需要這一步。
只需跳過它。
這是如何：幹得很好。 然後，採取少量的痤瘡治療藥物，並小心地擦在你的整個臉上。
對於商店購買的治療痤瘡 ，請閱讀包裝上的指示並遵循它們。 你應該問你的父母來幫助你。
如果你從醫生那裡得到一種處方痤瘡藥物 ，請按照你的醫生告訴你的方式使用它。
不要這樣做：不要把藥物放在粉刺上。 為了它的工作，你必須把它放在任何地方，即使在沒有突破的臉部區域。
另外， 不要過度使用，並且應用方式太多。 你知道一角錢有多大？ 這是關於你需要多少藥物 - 一角硬幣。
第3步：穿上保濕霜。
為什麼它很重要：肥皂和痤瘡治療可以使你的皮膚感覺緊實和乾燥。 每天使用潤膚霜會幫助你的皮膚感覺更好。 它也有助於防止你的皮膚變薄，並使其感覺柔軟光滑。
方法如下：再次，使用一分錢大小的保濕乳液。 用指尖輕輕地將它擦到你的臉上。 仔細擦拭，直到保濕劑吸收（看起來它會消失在你的皮膚中）。
不要這樣做：不要使用油性保濕霜。 使用一種產品，說它是非膠原 蛋白或無油的 。 你的父母可以幫助你選擇一種對皮膚有益的保濕劑 。
現在你完成了！
當你正在學習如何正確護理你的皮膚時，有問題是很正常的。 所以，一定要問你的媽媽，爸爸或其他成年人的幫助。
現在你正在學習皮膚護理，這將有助於保持你的皮膚在你的整個生活中的健康。
這是令人興奮的東西！