在舞會前幫助擺脫痤瘡的7個技巧
舞會是你高中生活中最大的夜晚之一。 但是如果你在舞會上擔心粉刺，很難享受這種體驗。
在prom之前可以做些什麼來清除痤瘡？ 這裡有七個秘訣可以幫助你的皮膚看起來最好。
1. 開始照顧你的皮膚
如果你一直忽略你的皮膚，不要等待另一天開始護膚程序。
良好的皮膚護理會幫助你的皮膚每天看起來更好，感覺更好。
一個健康的護膚程序看起來像這樣：
雖然清潔皮膚好，但劇烈的擦洗不是。 無論如何，青春痘不是由污垢引起的，擦洗也不會清除皮膚。
不要太頻繁地清潔你的皮膚。 過度清潔可能會剝去皮膚，使皮膚過於乾燥，紅腫並受到刺激。
即使你的皮膚油膩，每日兩次的清潔也很好。 只有在需要時才進行第三次清潔，比如在體育課或運動練習之後。
2. 開始使用有效的痤瘡治療
如果你在這里和那裡只有幾個青春痘，你可以用商店裡購買的產品來治療你的青春痘 。
只要產品含有水楊酸 ， 過氧化苯甲酰或硫磺 （提示：請將這些列為有效成分），無論您購買何種品牌。
如果你對自己的選擇感到不知所措，像AcneFree或Proactiv這樣的完全粉刺治療套件可以簡化你的治療程序。
無論您使用什麼產品，都要確保您每天都按照指示使用它們。 如果您沒有立即看到結果，請不要氣餒。 在您注意到您的皮膚有所不同之前，最多可能需要三到四個月的時間才能使用它們。 如果在此之前停止，您不會讓產品有機會真正開始工作。
3. 看看醫生關於你的皮膚
你的痤瘡是中度至重度？ 它是否發炎？ 您之前是否曾經嘗試過非處方產品，卻沒有看到結果？
如果對這些問題的答案是肯定的，那麼可能需要使用處方痤瘡藥物才能控制痤瘡。 與你的父母談談看醫生你的痤瘡。
時間在這裡是必不可少的，尤其是如果舞會即將來臨的話。 可能需要幾週時間才能看到皮膚明顯改善。 在舞會前三天開始服用痤瘡藥物不會給你想要的效果。 你開始的時間越早，為舞會準備更清晰皮膚的機會就越好。
如果您還沒有皮膚科醫生 ，可以先與您的普通家庭醫生預約。 大多數家庭醫生和兒科醫生對治療痤瘡非常熟悉。
如果需要，他們也可以讓你轉診給皮膚科醫生。
4. 停止彈出粉刺
你從母親那裡聽過一百萬次，但你會再次聽到它：不要流行粉刺。
這可能是令人滿意的，但它也會損害你的皮膚。 當你擠壓一個疙瘩時，你可以將受感染的物質更深地推入皮膚。 這也增加了疙瘩會留下疤痕的可能性。
是的，爆裂丘疹確實使痤瘡變得更糟。 擠壓疙瘩可以很容易地將它變成更大，發炎的瑕疵。
盡可能誘人，讓粉刺留下，讓他們癒合。 如果你必須做點什麼，試試點治療 。
已經有一個疙瘩彈出會議？ 嘗試這些技巧來治療疙瘩採摘 。
提取物是改善黑頭的快速方法
有黑頭嗎？ 它們非常常見，特別是在青少年皮膚上。 大多數治療粉刺的藥物也有助於清除黑頭粉刺。
但是，隨著舞會的到來，你可能不想等待。 有一種方法可以快速改善黑頭的外觀，同時等待痤瘡藥物的使用。
嘗試去沙龍，讓他們提取 。 警告：不要在舞會的一兩天內完成提取。 他們會讓你變得紅潤斑斕，面部表情會引發一些人的突破。
那些毛孔清潔帶是另一個快速修復 。 他們本身不會治療黑頭，而且他們也不會阻止黑頭的形成。 但是，他們會去除黑頭的頂部“塞子”，使皮膚暫時變得光滑。
6. 使用藥物清洗身體粉刺
低胸禮服和“ 巴恩 ”？ 不要強調。 背部和身體上的痤瘡也可以控制。
開始使用含有水楊酸或過氧化苯甲酰的抗粉刺身體洗液（或酒吧）。 確保你在運動後儘快淋浴，因為汗水會刺激突破。
有時身體突破是由稱為痤瘡機械粉刺的一種形式引起的。 如果在運動器材，背包或其他裝備休息的地方發生突發事件，可疑粉刺機械人。
身體痤瘡固執，所以你可能需要專業人士的幫助。 你的醫生可能會推薦，其中包括過氧化苯甲酰洗劑， 局部用類維生素A ， 局部用抗生素和/或口服痤瘡藥物 。
7. 用遮瑕膏掩蓋任何暗瘡
在最糟糕的時候，青春痘總會有一種突然冒出的方式。 如果這種不合時宜的突破發生在舞會之前，你可以掩飾它。
在大夜之前練習妝容，包括遮瑕膏和綠色底妝（抵消紅色瑕疵）等產品。 少量放置良好的遮瑕膏和粉末粉末可以為偽裝突破做很多事情。
男士們，有色潤膚霜的輕拍可以幫助淡化瑕疵，而不會讓你覺得自己是“化妝”。在任何藥店的護膚通道中都可以找到有色潤膚霜。 而且，如果你是比賽的話，也有很多為球員製作的遮瑕產品 。
獎勵提示：最後一分鐘皮膚緊急情況的幫助
如果是舞會前幾天，你會發現自己處於突破之中，不用擔心。 您可以採取措施快速治愈這些丘疹，從簡單的家庭療法到更強大（但快速）的皮膚科手術。 這篇文章將幫助你馴服任何最後一刻的粉刺： 如何快速治愈青春痘。
如果一個巨大的青春痘在即將到來的夜晚之前出現，您也可以與您的醫生談論如何進行皮質類固醇注射 。 通常被稱為“類固醇射擊”，這個簡單的程序可以迅速消除大丘疹。
來自一個詞
無論如何，請記住，突破對你來說比對其他任何人更明顯。 所以，不要讓他們毀了你的舞會。 最重要的是要記住，不管是否突破，這是一個積極的態度，讓你閃耀！ 你看起來很棒。 享受這個驚人的夜晚！
>來源：
> Zaenglein AL，Pathy AL，Schlosser BJ，Alikhan A，Baldwin HE。 “治療尋常痤瘡的護理指南”。 美國皮膚病學會雜誌。 2016年5月; 74（5）：945-73。