治療痤瘡，放鬆油性皮膚，保持皮膚健康的7個秘訣
你可以為你的皮膚做的最重要的事情是每天照顧它。 良好的日常皮膚護理將有助於保持青春痘和油性皮膚的控制，並使您的皮膚看起來更好，感覺更好。
但照顧你的皮膚不需要花費很多時間，而且你絕對不需要一堆昂貴的產品。 你的日常皮膚護理程序可以快速，簡單，便宜。
這7個秘訣將幫助你開發一個偉大的護膚程序，適合你的預算和生活。
1 -
昂貴的護膚品不是必需品你真的不需要花費大量的錢在高端護膚品上。 您可以在藥店購買的產品，即使是通用品牌或商店品牌，也可以正常工作。
所以，除非你有昂貴的產品燒錢，否則忘了品牌名稱。
更多關注它是如何讓你的肌膚感受到的。 如果你喜歡它的感覺，你喜歡這種氣味，而且你喜歡它的價格，這對你來說是一個很好的產品。
2 -
每天清洗兩次（如果你出汗，則清洗更多）每天早晚至少洗臉兩次。 而且，由於汗水可以使突發事件變得更糟，所以在體育課，運動練習或鍛煉後，您需要進行額外的清潔。
鴿子，Cetaphil和露得清酒吧都是便宜和溫和的清潔劑，如果你正在使用乾燥痤瘡治療，這是完美的。 如果您需要痤瘡治療產品，您也可以選擇含有過氧化苯甲酰的清潔劑。
3 -
拋棄磨砂當你爆發時，你可能會想要抓一個磨砂膏去皮膚。 別！
使用超級磨砂膏會刺激你的皮膚，可以從正在試圖癒合的突破處撕裂結痂，並使皮膚看起來比以前更紅並發炎。
去角質很重要，但有更溫和的方法來做到這一點。 不要使用磨砂磨砂膏，嘗試使用非處方乙醇酸或阿爾法羥基酸“去皮”（這些基本上是去除死皮細胞的面膜）。
許多痤瘡治療已經在做去角質的工作。 因此，如果您使用任何處方痤瘡藥物（ Retin-A Micro ， 異維A酸 ， Differin等），則不需要額外的去角質劑。 它只會刺激你的皮膚。
4 -
抓住超級油性皮膚的收斂如果你的皮膚抽出油，收斂劑就是你所需要的。 收斂劑（有時稱為調色劑）從皮膚表面去除油脂，讓皮膚感覺乾淨清爽。
含有水楊酸的 OTC收斂劑是易於發生突發性皮膚的良好選擇。 如果您的皮膚趨於敏感，請選擇無酒精的產品。
5 -
每天補充濕氣，舒緩緊繃，乾燥，鬆弛的皮膚痤瘡治療可以使你的皮膚超級乾燥，但每天使用好的保濕霜可以幫助你的皮膚感覺更好。
訣竅是選擇一種說無油和無膠原蛋白的保濕霜。 這樣，它不會讓你感到油膩，不會堵塞你的毛孔。
如果您選擇含有SPF的潤膚霜，您可以獲得積分！ 每天使用它，你會保護你的皮膚免受陽光。
6 -
不要流行粉刺很難不彈出粉刺！ 但試著去反抗這種衝動，並讓他們獨處。 流行的粉刺會破壞皮膚，並可能導致黑斑和疤痕。
但沒有人想在他們的臉上帶著大白頭走動。 而不是擠壓它們，過夜將它們縮小。 對於那些剛剛醒來的大白頭瑕疵，熱敷可以幫助迅速（並且輕柔地）排出。
如果你現在絕對必須擺脫那個疙瘩，至少要安全地提取它 。
7 -
見皮膚科醫生（或您的初級保健醫師）即使你對肌膚進行了完美的護理，痘痘也可能發生。 有時，你可以在商店購買的粉刺產品控制它。
但是，如果你已經嘗試了商店購買的痤瘡治療，並且你還在爆發，是時候去看皮膚科醫生了。 他們擁有比OTC產品更強大的處方藥，所以你會得到更好的結果。
好消息是，雖然痤瘡在你這個年紀很常見，但你不必等到你長大了。 有了良好的護膚和正確的治療藥物，你可以擁有更清晰的皮膚。
下一步：
資料來源：
“如何清洗易髮粉刺的皮膚。” AcneNet 。 美國皮膚病學會，2010年4月14日。 2013年8月23日。http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html
Titus S，Hodge J.“痤瘡的診斷和治療”。 Am Fam醫師。 2012年10月15日; 86（8）：734-40。
“7痤瘡皮膚護理禁忌。” AcneNet 。 美國皮膚病學會，2010年5月21日。 23八月2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html