如何在您的皮膚護理中使用乙醇酸
乙醇酸是一種從甘蔗中提取的水溶性α-羥基酸（AHA） 。 它是護膚行業中最知名和廣泛使用的α-羥基酸之一。 其他α-羥基酸包括乳酸， 蘋果酸 ，酒石酸和檸檬酸。
乙醇酸如何工作
乙醇酸具有所有α-羥基酸的最小尺寸的分子。
由於這些超級小分子，乙醇酸很容易滲入皮膚。 這使得乙醇酸比其他AHA更有效地剝落皮膚。
乙醇酸通過加速細胞周轉起作用。 它有助於溶解粘在一起的皮膚細胞的粘合劑，使死皮細胞脫落的速度比它們自己的快。
乙醇酸也刺激你的皮膚創造更多的膠原蛋白。 膠原蛋白是賦予肌膚硬度，豐滿度和彈性的蛋白質。 （膠原蛋白也是為骨骼和結締組織提供力量的蛋白質。）隨著年齡的增長，膠原蛋白的生成自然會變慢。 它也被過度的陽光照射破壞。 經常使用乙醇酸可以幫助防止這種膠原蛋白的分解。
乙醇酸對你的皮膚有什麼作用
由於其對皮膚有許多益處，乙醇酸是一種非常流行的治療方法。
它具有有效的皮膚更新特性，因此常用於抗衰老產品。 它可以幫助平滑細紋，改善膚色和肌理。 乙醇酸可以幫助皮膚增加水分，有助於提高水合作用。
不過，這不僅僅是一種抗衰老治療。 乙醇酸也可以幫助抵抗陽光傷害。
它通常用於淡化輕微淡化色素沉著過度。
因為它是一種有效的去角質劑，經常使用乙醇酸可以幫助增亮膚色。 正是這種去角質性質，也使其成為預防內生毛髮的有效預防劑。 如果你的毛孔粗大，乙醇酸可以幫助使這些變得更小。
許多痤瘡治療產品也含有乙醇酸。 它本身並不是一種治療痤瘡的藥物，但乙醇酸可以幫助保持毛孔暢通無阻，防止粉刺 ， 黑頭和發炎突發的形成。
雖然許多消息來源聲稱乙醇酸可以消除疤痕，但這是它無法做到的一件事。 乙醇酸可以減輕痤瘡或其他傷口留下的黑色變色，並且可以軟化疤痕和疤痕的外觀，但不會使它們消失。 為了更有效的治療，你最好的選擇是專業強度乙醇酸果皮或完全不同的疤痕治療 。
哪裡可以找到乙醇酸
如果你正在尋找乙醇酸，你有選擇 - 而且很多。 這種護膚寶貝可以在眾多的非處方產品中找到。 試試當地的藥店，百貨公司或皮膚水療中心，你會發現許多含有這種成分的清潔劑，面膜，調色劑和保濕劑。
非處方乙醇酸產品的強度通常高達10％。
為了加強治療，乙醇酸也可用於沙龍或皮膚科醫生辦公室的化學果皮。 美容師可以在沙龍或皮膚水療中心輕鬆完成30％的輕度乙醇酸剝離。 在皮膚科辦公室可以獲得高達70％的更強的果皮。
你能自己製造一種DIY乙醇酸嗎？ 雖然乙醇酸是從甘蔗中獲得的（在某些水果中也是天然存在的），但您在商店購買的糖與乙醇酸不同。 用糖揉搓臉部會使皮膚剝落，並使皮膚感覺更光滑。
但它不會像乙醇酸治療那樣給你帶來同樣的結果。 護膚產品包含其他深思熟慮的成分，以提供特定的最終結果。 您絕對可以製作自己的護膚產品，但它們不會給您與專業乙醇酸產品或果皮相媲美的效果。
選擇適合您的皮膚的乙醇酸治療
您選擇的乙醇酸治療取決於您的皮膚類型和最終目標。 如果你只是想要更明亮，更健康的皮膚（或減少突破和細紋），非處方產品是有效的，沒有更強的親皮。 長期使用低濃度的乙醇酸會產生累積效應; 你使用它的時間越長，你的皮膚看起來越好。
對於治療特定的皮膚問題，如明顯的陽光損傷，黑斑或痤瘡痕跡，深層紋路和皺紋，或皮膚快速顯著改善，專業的皮膚是一個不錯的選擇。 但是因為果皮比日常使用的產品具有更高的乙醇酸百分比，所以它們會更具刺激性並且具有更大的副作用機會。
當選擇乙醇酸處理時，乙醇酸的百分比只是一個因素。 產品的pH值是另一個。 無論乙醇酸的百分比如何，酸性更強的產品都會比酸性更低的產品提供更強大和更有效的治療。 因此，含有低百分比乙醇酸但具有更低（即更酸性）pH的產品將比高百分比但低酸度產品更有效。
不幸的是，絕大多數護膚產品只列出了所用的乙醇酸百分比。 他們不需要列出pH值，因此可能會使蘋果與蘋果的產品比較變得困難。
如何安全使用乙醇酸
一般來說，乙醇酸是一種非常安全和有效的護膚成分。 然而，為了保持皮膚安全，在使用乙醇酸之前要了解一些事情。
首先，當您使用乙醇酸治療時，您必須佩戴防曬霜。 像所有的α-羥基酸一樣，乙醇酸可以使你的皮膚對太陽更加敏感。 你不想撤消你的乙醇酸所做的一切，而你絕對不想結束討厭的曬傷。 請穿至少30的SPF。
讓你的皮膚適應乙醇酸。 如果您使用的是場外交易產品，那麼一周左右就可以開始每週三次應用。 如果你的皮膚不紅或發紅，請嘗試每週使用四次，持續一兩週。 繼續慢慢建立這種方式，直到你能夠每天使用它。 如果您的皮膚在任何時候都變得煩躁不安，請縮小使用一段時間，然後重試。
對於辦公室內或沙龍內的皮膚，您可能會開始使用較低濃度的乙醇酸。 如果你的皮膚能夠很好地忍受這種情況，那麼你很可能會因為後續的皮膚而受到更高的強度。
在治療的最初幾天裡，你的皮膚可能比典型的感覺更粗糙。 這是正常的，只是意味著乙醇酸正在工作。 除非你的皮膚被刺激，否則繼續使用你的乙醇酸產品。 更光滑的皮膚就在眼前。
如果您目前正在使用局部用類 維生素A ，如Retin-A（維甲酸）或Differin（阿達帕林） ， Accutane（異維甲酸）或任何可快速剝落皮膚的產品，請不要使用乙醇酸，即使是OTC產品。 最重要的是，如果你在皮膚科醫生的照顧下，確保在使用任何乙醇酸產品或完成果皮之前取得他們的確定。
一句話來自
乙醇酸OTC產品和專業果皮已經存在了很長時間，並且具有安全有效的記錄。 大多數皮膚類型可以使用他們沒有太多麻煩。 如果您的皮膚非常敏感，您可能需要使用清洗劑等清洗乙醇酸產品。 這些並不像留在乙醇酸處理那樣刺激，並且允許你的皮膚在沒有（希望）過度刺激的情況下建立耐受性。
雖然乙醇酸是一個美妙的護膚成分，如果你正在尋找強大的抗衰老或抗痤瘡治療，局部維甲酸會給你更多的爆炸你的降壓。 不過，它們只是處方藥。
如果您需要任何幫助選擇乙醇酸產品，您的皮膚科醫生可以幫助您做到這一點。
資料來源：
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