阿爾法羥基酸對皺紋和老化皮膚

Alpha Hydroxy Acid Skin Peel能減少皺紋嗎？

隨著對引起皺紋和光老化效應的研究日益增加，α-羥基酸的普及程度大大提高。

幾十年來，Alpha羥基酸已被用作皮膚修復產品。據報導，克婁巴特拉沐浴在酸奶（乳酸）中以改善膚色。現在，羥基酸是許多護膚產品的常用添加劑，包括保濕劑，清潔劑，調色劑和麵膜。

阿爾法羥基酸來源於水果和奶糖。最常用的α-羥基酸是乙醇酸和乳酸，因為它們具有穿透皮膚的特殊能力。他們也有關於其有效性和副作用的最科學數據。以下是護膚品中發現的五種主要類型的α-羥基酸及其來源：

阿爾法羥基酸主要用作去角質劑。它們導致表皮細胞（皮膚的頂層）變成“脫膠的”，使死皮細胞脫落，為新皮膚的再生產留出空間。阿爾法羥基酸甚至可以刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生。

據報導，阿爾法羥基酸在每日應用數月後改善光損傷皮膚的起皺，粗糙和色斑斑點。

在護膚產品中發現的α-羥基酸在5-8％的濃度和3-4的pH下效果最佳。

阿爾法羥基酸的兩個主要副作用是刺激性和陽光敏感性。刺激症狀包括發紅，灼痛，瘙癢，疼痛和可能的疤痕。

皮膚顏色較深的人在使用α-羥基酸時顏色變化的風險較高。使用阿爾法羥基酸可以使日光敏感度提高50％，引起一個有趣的困境。

似乎α-羥基酸可能能夠逆轉由光老化引起的一些損傷，但同時它們使皮膚更容易受到光老化。很明顯，任何使用α-羥基酸的人都必須使用含有UVA和UVB保護的良好防曬霜。請注意，許多防曬霜不能抵禦UVA射線，這些射線與皮膚老化有關。

由於擔心阿爾法羥基酸的副作用，1997年FDA宣布阿爾法羥基酸可安全供消費者使用，並遵循以下準則：

各種濃度的α-羥基酸用於化學果皮。這些化學剝離產生的結果與微晶磨皮相似 - 消除細紋，使皮膚在一至三次應用時更光滑。

然而，這些治療必須每三到六個月重複一次以保持這種皮膚外觀。醫生可以使用濃度為50％到70％的α-羥基酸產品。 Alpha羥基化學去皮護理也可以消除細紋和去除表面疤痕，但效果持續時間更長 - 可達2至5年。

化學剝離中使用的α-羥基酸濃度越高，發生越多的皮膚刺激。在百分之五十至百分之七十的濃度下，一個人可能會有嚴重的發紅，剝落和滲出皮膚，可持續1至4週。

α-羥基酸和β-羥基酸的主要區別在於它們的脂質（油）溶解度。 α-羥基酸僅是水溶性的，而β-羥基酸是脂質（油）可溶的。這意味著β羥基酸能夠滲透到毛孔中，毛孔內含有皮脂和剝落死皮細胞。

由於這些性質的差異，β羥基酸更適用於黑頭和白頭的油性皮膚。阿爾法羥基酸更適用於加厚的，日光受損的皮膚，而這些皮膚不會出現問題。

阿爾法羥基酸存在於各種護膚產品中，包括保濕劑，清潔劑，眼霜，防曬霜和粉底。但是，最好挑選一種含有適當配方的α-羥基酸作為去角質劑的產品，然後選擇不含有α-羥基酸的其他護膚品或化妝品，以減少皮膚刺激的可能性。

在保濕劑基質中使用α-羥基酸可能是產品的最佳組合。含有α-羥基酸的清潔劑並不是非常有效，因為必須將α羥基酸吸收到皮膚中才能起作用。在吸收發生之前清洗掉清潔劑。

使用α-羥基酸產品時，必須寬鬆地塗抹防曬霜。對於UVB保護，防曬霜的SPF應至少為15，並且含有用於UVA保護的阿伏苯宗，二氧化鈦或氧化鋅。

Alpha羥基酸的最佳工作濃度為5％至8％，pH值為3至4.不幸的是，化妝品製造商不需要在標籤上提供濃度信息。作為一般的經驗法則，將α-羥基酸列為列表中的第二或第三成分使其更可能含有適當的濃度。確定產品pH值的唯一方法是用pH試紙進行測試。

阿爾法羥基酸作為保濕劑，面霜或其他護膚產品的組分可能會逆轉由光老化引起的一些損害。以化學剝離的形式，尤其是在醫生辦公室的較高濃度下，這些酸可以改善長達幾年的細皺紋和疤痕的外觀。阿爾法羥基酸往往更適用於皮膚變厚，曬傷的人，而β-羥基酸可能是痤瘡易發皮膚患者的更好選擇。

儘管能夠改善曬傷皮膚的外觀，但阿爾法羥基酸也可以增加日光敏感度，並增加陽光下的皮膚損傷風險。如果您選擇使用這些產品，戴好防曬霜（包括UVA和UVB射線的覆蓋範圍）非常重要。

>來源：

> Tran，D.，Townley，J.，Barnes，T.和K. Greive。 含阿爾法羥基酸和維生素的抗衰老護膚系統改善面部皮膚的生物力學參數。 臨床，美容和皮膚科研究 。 2014. 8：9-17。

> Weller，Richard PJB，Hamish JA Hunter和Margaret W. Mann。 臨床皮膚科。 奇切斯特（西薩塞克斯）：John Wiley＆Sons Inc.，2015.打印。

Related Content