防曬霜中阻擋UVA輻射的成分
您可能聽說過一些防曬霜不能充分保護您免受陽光的傷害，並且您需要了解比標籤上的數字更多的信息。 這些評論其實是真實的，重要的是讓你知道你在防曬霜中需要的成分。 讓我們來談談為什麼這樣，以及在購買防曬霜之前需要了解的內容。
防曬和紫外線
防曬霜是用於防止光老化和皮膚癌的重要護膚產品。 直到最近，據信阻止UVB輻射和曬傷是防止陽光損傷所需的唯一措施。 開發SPF等級是為了測量防曬劑阻斷UVB輻射的能力。
現在我們知道UVA輻射也會損害皮膚。 雖然FDA已經提出了一個評分系統，可以讓你知道防曬霜如何遮擋UVA，但該提案尚未獲得批准。 不幸的是，了解防曬霜的UVA阻斷能力的唯一方法是尋找這些成分中的至少一種。
遮擋UVA輻射的防曬霜
當你尋找防曬霜時，有必要閱讀標籤，並確保這裡提到的其中一種成分在名單上。 不要信任宣稱防曬霜“最好”或“完成”的包裝信息。 根據自己的研究做出自己的教育選擇。
你也可以看看防UVA射線的成分的不同選擇，以決定哪一個最適合你的個人需求。
阿伏苯宗
阿伏苯宗（Parsol 1789）是從310-400 nm吸收全UVA光譜的唯一化學品。 它不提供任何UVB吸收。
阿伏苯宗的問題是它在陽光下分解。 事實上，50％至90％的這種防曬霜在暴露於陽光下一小時後就會流失。 一些UVB吸收劑如OMC和奧克立林使阿伏苯宗更加穩定。
- 優點：阻擋全面的UVA光譜，不會引起皮膚過敏
- 缺點：除非與某些UVB阻斷劑結合，否則會在陽光下迅速分解
二苯甲酮類
二苯甲酮，羥苯甲酮和二羥苯酮是好的和壞的混合包。 它們不僅在防曬霜中是常見的成分，而且在紫外線防護織物中也是常見的成分。 它們是很好的UVA吸收劑，但它們也吸收UVB範圍。 二苯甲酮不像PABA那樣刺激，但羥苯甲酮是目前市場上所有防曬成分中最具刺激性的。
- 優點：阻擋廣泛的UV輻射，包括UVA
- 缺點：刺激而不防水
Helioplex
Helioplex是Johnson＆Johnson Neutrogena的專有配方。 這種新配方是幾種不同的UVA和UVB阻隔劑和穩定劑的組合，可以防止太陽敏感成分被破壞。 這是一種不刺激的廣譜防曬霜。
它含有55,70和85的SPF。Helioplex中的活性成分及其濃度如下：
- 阿伏苯宗（3％）
- 氧苯酮（6％）
- 奧克立林（2.8％）
- Homosalate（SPF 55為10％，SPF 70為15％）
- Octisalate（5％）
Mexoryl SX（Ecamsole）
該化合物的其他名稱包括對苯二亞甲基二樟腦磺酸（TDSA），ecamsule和Anthelios SX。 巴黎歐萊雅開發了mexoryl，自1982年以來一直在歐洲使用。2006年FDA批准其在美國使用。 它與阿伏苯宗和奧克立林結合，並由La Roche Posay在美國以Anthelios SX的名義在美國銷售。
這種防曬霜是一種廣譜阻滯劑，具有防水性，在陽光下非常穩定，不刺激皮膚。 Anthelios SX的有效成分含量如下：
- Ecamsule（2％）
- 阿伏苯宗（2％）
- 奧克立林（10％）
Meradimate
Meradimate含有鄰氨基苯甲酸薄荷酯，它可以覆蓋UVA射線，但覆蓋範圍不如Mexoryl或二苯甲酮。
二氧化鈦和氧化鋅
二氧化鈦和氧化鋅被認為是防曬劑而不是防曬劑。 它們提供防UVA射線的保護，但受其不透明外觀的限制。 防曬霜起到物理阻滯劑的作用，將紫外線從皮膚上反射回來。
什麼防曬霜（皮膚癌除外） - 警示
我們都聽說過很多關於防曬霜的重要性，但接受少得多的提及是防止那些灼傷的光線進入我們的皮膚的消極方面之一。
有大量研究表明獲得足量的維生素D有助於預防至少27種不同類型的癌症，包括黑色素瘤 ，而且防曬霜不僅可以防止曬傷，還可以防止皮膚吸收維生素D.
這並不意味著要跳過防曬霜。 與你的醫生交談。 一些醫生建議延遲使用防曬霜，直到你在陽光下10到15分鐘 - 吸收健康劑量的維生素D所需的時間。由於這個原因，幾個皮膚科組織正在重新考慮目前的防曬指南。
通過單純飲食來獲得所需的維生素D是非常困難的，儘管維生素D3的補充劑是另一種獲得所需維生素D的方式。 最好的事情是，你可以很容易地發現，如果你需要更多的維生素D與簡單的血液測試。 請記住，正常範圍相當廣泛。 例如，您的實驗室可能會說30至80的水平正常，但一些研究表明，50至80的水平對於減少癌症風險是理想的。 所以總是要求你的號碼。 足量的維生素D可能有助於降低患癌症的風險，但過量會導致腎結石疼痛。 （是的，讓你的維生素D從陽光下獲得美麗的一部分是你不能太多。）
資料來源：
Freitas，J.和L. Gaspar。 用於UVA和VIS保護的Apigen，Chrysin和β-胡蘿蔔素的體外照相安全性和功效篩選。 歐洲藥物科學雜誌 。 2016. 89：146-53。
Stiefel，C.和W. Schwack。 變化時期的光保護 - 紫外線過濾功效和安全性，致敏過程和監管方面。 國際化妝品科學雜誌 。 37（1）：2-30。