如何處理這種情況
男性和女性都容易患上慢性盆腔神經痛，通常是由於以下四種神經之一的損傷造成的：
這些神經存在於腹壁，盆腔內和腹腔周圍以及腹股溝和會陰區。 任何這些神經的損傷都可能導致慢性骨盆神經痛。
什麼導致骨盆神經損傷？
盆腔神經疼痛是由盆腔神經損傷或功能障礙引起的，可通過以下途徑發生：
慢性盆腔神經疼痛是由骨盆或功能障礙中的神經損傷引起的疼痛，其持續時間超過預期的癒合時間或存在至少三至六個月。
盆腔神經疼痛症狀
像其他類型的神經性疼痛一樣 ，慢性盆腔神經痛通常被描述為灼痛或刺傷。 它可能會來來去去，也可能會相當穩定。 某些活動，例如坐著或躺下，可能會增加症狀。
根據所涉及的神經，患有慢性盆腔神經痛的人可能會經歷以下任何症狀：
- 坐著時疼痛，站立時緩解
- 輻射到外部性器官的疼痛
- 會陰疼痛（將此視為接觸自行車座椅的區域）
- 向腹部或腰部放射的疼痛
- 性交疼痛
- 小便或排便時疼痛
治療骨盆神經痛
如果您正在處理骨盆神經痛，那麼您可以嘗試一些治療方法。
盆腔神經痛可以用以下任何一種治療：
一些類型的骨盆神經疼痛，如生殖器股神經病變，具有良好的治療成功率。 其他，如陰部神經病變，可能更難以準確診斷和治療。
應對慢性盆腔神經痛
應對任何慢性疼痛診斷可能很困難，但是因為骨盆神經痛經常被誤解和難以治療，所以尋找應對方法對於提高您的生活質量至關重要。
以下是一些讓你開始的想法：
- 保持一份疼痛日記 。 當你的痛苦來臨時寫下來，並且讓事情變得更糟。 這不僅可以幫助你的醫生診斷和治療，而且可以幫助你做出相應的規劃。 你也可以用你的痛苦日記來記下你的感受，而不是把它們留在裡面。
- 練習放鬆 。 壓力會加劇疼痛感。 由於壓力在現實世界中難以避免，所以要學會放鬆身心以減少這種反應。
資料來源：
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