如何確定哪種潤滑劑適合您
如果你在性生活中缺乏物理喚醒或陰道乾燥 ，那麼使用陰道潤滑劑是非常值得考慮的。 良好的潤滑可以降低陰道流淚和刺激的風險，從而減少感染性傳播感染 （STI）的風險。 如果你使用安全套，潤滑劑也可以幫助減少安全套破裂的風險。
然而，市場上有這麼多的潤滑油，你怎麼知道選擇哪一種？
水基潤滑劑
水基潤滑劑通常是最好的選擇，尤其是如果你使用避孕套和/或容易發生酵母菌感染。 矽膠基潤滑劑也適用於避孕套。 人們有時會選擇基於水基的矽酮潤滑劑，因為它們可以更滑，也更耐用，特別是在浴缸或淋浴中。 不過，它們可能更昂貴，也可能會打破矽膠製作的性玩具。
油基潤滑劑
這些都是有問題的，絕不能與乳膠避孕套一起使用。 油分解乳膠，使避孕套更容易破裂。
您也不應使用含有油脂，脂肪或油脂（如凡士林），嬰兒油或乳液，手部或身體乳液，烹調起酥油或油性化妝品如冷霜的潤滑劑。
它們會嚴重削弱乳膠，導致安全套容易撕裂。 它們也可能對身體有其他不良影響。
什麼時候發生陰道乾燥？
您可能聽說過陰道潤滑劑或保濕劑僅適用於經歷更年期的女性。 當女性的雌激素水平自然下降時，在此期間陰道乾燥是常見的結果。
然而，在整個女性生活過程中，正常的雌激素波動通常也會導致陰道乾澀，從而需要額外的陰道潤滑。 經期，懷孕，哺乳期和情緒緊張時期經常發生陰道乾澀。
包括一些避孕藥在內的幾種藥物會干擾陰道潤滑，包括Ortho-Cyclen和Depo Provera。 其他藥物如Xanax和Ativan，一些鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑，甚至非處方過敏性感冒和過敏藥物也可能導致陰道乾澀。
進一步閱讀陰道乾燥症
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