人參是世界上最知名和廣泛使用的草藥之一。 據說人參可治療各種各樣的疾病。
僅舉幾例：人參植物的根源在傳統東方醫學中已經使用了數千年，以增強能量，緩解壓力並實現全身平衡。 最近，人參已被作為一種治療方法進行調查，以幫助控制血糖，改善血液循環，增強免疫力，改善耐力並增加對壓力的抵抗力。
人參與血糖關係的研究
儘管人參對人參的研究結果是混合的，但一項研究顯示服用人參的2型糖尿病患者在服用藥草12週後顯示出血紅蛋白A1C顯著改善。 另一項研究顯示胰島素敏感性略有改善。 這些研究著眼於被稱為“韓國紅參”和“ 美國人參 ”的人參形式 ，研究人員已經註意到，人參的類型以及商業銷售人參的效力的可變性可能影響複製陽性研究的能力結果。
2014年對16項研究進行的綜述和薈萃分析著眼於那些使用隨機對照組30天或更長時間以及糖尿病人和沒有糖尿病人的研究。 他們發現人參（Panax ginseng）與對照組相比顯著降低了空腹血糖。 人參對HbA1c（長期血糖控制的標誌物），空腹血漿胰島素或胰島素抵抗的穩態模型評估沒有顯著影響。
他們得出結論，人參“適度但顯著地改善了患有和不患有糖尿病的人的空腹血糖。”
副作用和藥物相互作用
人參在整個身體中有多種作用，只有在與醫生諮詢有關與藥物可能的相互作用之後，才應謹慎使用。
據報導，人參會導致噁心，嘔吐，失眠，肌肉緊張和體液瀦留。 懷孕期人參使用的安全性尚未確定，因此應避免使用。 嬰幼兒使用它被認為是不安全的。
人參乾擾血液稀釋藥物華法令（ 香豆素 ），降低其預防血栓的有效性。 它也不應該由激素敏感性腫瘤（例如乳腺癌）或激素敏感性疾病如子宮內膜異位症患者服用。
人參可能會改變糖尿病藥物的有效性，因此人參糖尿病患者在服用人參補充劑前與他們的醫生和藥劑師討論糖尿病患者至關重要。 據報導，它與胰島素，格列美脲，格列本脲，格列吡嗪等有中度相互作用，可導致低血糖。 如果你服用人參，你可能需要改變藥物的劑量。
關於人參補充的長期影響可能需要更多的研究。
資料來源：
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