首次在家中使用Rice來第一次選擇合適的尺寸
決定進行隆胸是一個重大的決定，需要你做出很多選擇。 為您的身體選擇最佳種植體尺寸尤為重要。 尤其是，因為超過一半的乳房修復手術僅用於改變種植體大小。
簡單地通過首次為您的身體框架選擇最合適的種植體尺寸，可以完全避免其他痛苦和侵入性手術。
相同的種植體尺寸可能最終成為一個女人框架上的C杯和其他人的B杯。
大米測試可以幫助你找出哪種大小最適合你。 測量乳房植入體積為“立方厘米”，即“立方厘米”。 大米測試可以幫助您在做出永久決定之前適應具有較大乳房的外觀和感覺。
你需要什麼
- 未煮過的米飯，即時土豆泥片或燕麥片
- 食物秤或量杯
- 一雙舊尼龍絲襪或塑料袋
- 一個合適的運動文胸（或在你的“目標尺寸”的傳統文胸）
如何做飯測試
製作“外殼”。 塑料袋是一種快速簡便的解決方案，但尼龍絲襪有更自然，舒適的感覺。 只需剪一根12英寸長的尼龍。 使用腳部或一端綁在一邊的腿部。
測量或稱重大米。 有幾種版本的稻米測試使用不同的測量，並且由於植入物大小的方式而實現準確的測量具有挑戰性。 如果您使用的是食物秤，您只需要知道1盎司大米相當於30 cc（但對於即時土豆泥或燕麥片來說則不然）。 例如，5盎司大米與150cc植入物大小和重量大致相同。
如果您使用量杯（如果使用速食土豆泥或燕麥片，則需要使用量杯），請使用以下指南：
1/8杯大米= 30cc
1/4杯大米= 59cc
1/3杯大米= 78cc
1/2杯大米= 118cc
2/3杯大米= 156cc
3/4杯大米= 177 cc
1杯大米= 236cc
填寫你的新“植入物”。 在包里或者放滿你已經決定的大米量。 關閉袋子或系上襪子的另一端。
試試看。 將裝滿米的密封袋放入一個很合身的運動胸罩中，並在你日常生活中穿上它們。 密切關注他們的外觀和感覺。
改變它。 大米測試最棒的地方在於它可以在做出最終決定之前嘗試一切。 如果你不喜歡你嘗試的第一個尺寸，只需倒出米飯並重新測量即可。
尺寸提示和技巧
大米測試是一個完全不科學的測試。 它只提供了一個粗略的指導方針，並沒有得到任何醫學團體的認可。 儘管如此，幫助女性為她們做出正確的決定是眾所周知的。 問問你的醫生，如果他或她建議米飯測試或其他方法可以幫助你的決定。 還有為此專門銷售的乳房植入物尺寸測量儀。
如果將植入物置於肌肉下面 ，可能需要在進行大米測試時將植入物的大小向上調整大約15％，以解釋植入物上胸肌的壓縮情況。 然而，在大米測試期間穿運動胸罩可能實際上有助於刺激這種壓縮效果，從而為您提供更準確的結果。
資源：
醫學博士Adam Tattelbaum訪談; Rockville，MD。