間隔是相對常見的。 你可能自己經歷過，你可能想知道它的意思。 你可能已經註意到一位朋友或家人離開了。 間隔可能是醫療緊急情況或嚴重健康問題的警告信號，但大多數情況並非如此。 這裡有一些重要的線索可以幫助你弄清楚，如果你被告知看起來你的頭在雲中，它的真正含義。
一般來說，“隔開”意味著你不在這一刻，你的思想在別的地方。 白日夢是最常見的一種間隔，通常沒什麼可擔心的。 但是由於醫療條件可能導致更嚴重的間隔。
間隔的常見原因
TIA
短暫性腦缺血發作是一種短暫的可逆性中風，不會造成永久性損傷。 有時候，經歷過TIA的人知道發生了什麼事情，但偶爾人們在TIA期間無法溝通，有時遇到TIA的人不能記住事件本身。
發作
癲癇發作通常與意識障礙和意識喪失有關。 雖然癲癇發作通常導致不受控制的身體運動，但是一些癲癇發作表現為短暫的意識喪失而沒有不尋常的身體運動。
低血壓
非常低的血壓會導致血液流入大腦。
如果您遇到此問題，您可能會感到頭暈或頭暈，或者您可能會在幾秒或幾分鐘內失去注意力或意識。
低血糖
低血糖會導致你在短時間內失去意識。 有時低血糖可以讓你昏倒，但輕度病例可能會引發一個看起來間隔的事件。
偏頭痛
偏頭痛通常會引起疼痛。 有時候，疼痛會非常嚴重，以至於無法注意周圍環境。 然而，有時候，即使在沒有疼痛的情況下，偏頭痛也可以表現出不尋常的症狀，例如間隔。
瞬態全球失憶症
這是一次可以持續幾個小時的罕見事件。 如果您經歷短暫的全球失憶症，即使您看起來對您周圍的人有適當和安全的行為，也不會記住事件。 在短暫的全球健忘症中，一些人可能會迷失或不能在事件中做複雜的任務。
疲勞
極度的疲勞可以讓你的身體和心靈受到如此的傷害，以至於即使在你看起來很清醒的時候，你的大腦仍然努力保持警覺，因此你可能會出現太空。
睡眠
一種稱為嗜睡症的情況可能會導致你在睡眠中醒來。 此外，當你參加活動時，極度困倦會導致入睡 。 你可能在做任務時夢想著。 你身邊的每個人都可能會將你的回答解釋為間隔。
中毒/藥物
改變大麻，海洛因，可卡因，甲基苯丙胺甚至酗酒等藥物的心態可能會產生不可預測的影響，並可能導致用戶不了解行為或忘記事件。
娛樂
當你在精神上或情感上被別人希望你注意的事物所消耗時，可能會發生間隔。 如果您在課堂上學生在觀看或聆聽您認為有點乏味的事物或駕車時，可能會發生這種情況。
強調
壓力是一種常見的分心，可以壓倒性地註意到你很難注意你的任務和責任，特別是如果他們不重要。 但是，即使手頭的任務很重要，極度的壓力也會導致你擺脫困境。
你如何知道你是否需要注意醫療？
如果您在隔離時遇到問題，則需要確定您是否需要醫療護理或是否需要休息一下。
一些技巧可以幫助你解開你的間隔是否嚴重，或者你是否只有頭部在雲端。
重複劇集
如果您反復發現自己被隔離或被指責為隔離，您需要確定是否有太多讓您分心的事情，或者您是否真的無法提供幫助。 如果沒有明顯的原因 - 比如你正在研究的一個大項目，那麼你應該向醫生提一個問題。
你不記得劇集
如果您無法回想發生的事件或您在間隔期間發生的事情，則可能發生過上述醫療事件，而不是簡單地分心。
奇怪的行為
如果您注意到在間隔時間內發生錯位，或者如果您被告知您以奇怪或暴力的方式表現出對您而言並不常見的行為，那麼您肯定需要進一步評估。
失去腸道或膀胱控制
如果您發現您失去了對腸道或膀胱的控制，那麼您肯定需要您的醫生進行醫療評估。
傷
如果你已經註意到任何傷害，特別是如果你不記得它是如何發生的話，那麼你的間隔時間對你來說會變得越來越危險，現在是時候盡力阻止他們了。
間隔通常表示您對某個特定時間以外的事情更感興趣。 但是，有時間隔是紅旗或警告您，您有嚴重的健康問題。
>來源：
> Szabo K，Transient Global Amnesia，神經科學前沿領域，2014年4月。