數字健康技術已經進入了我們的日常生活，並且有些人將自己定位為日常生活的一部分。 根據皮尤研究中心的互聯網和美國生活項目進行的全國電話調查，69％的美國人現在追踪他們的健康統計數字，34％的人報告說這種做法影響了他們做出的健康決定。
不同的健康設備，傳感器和應用程序正在用於追踪，監控和管理字面上的所有生活領域，從睡眠和飲食習慣到性和生育能力。 大數據正在改善生活質量，以越來越個人化和專業化的方式接觸人們，並且變得更加精緻和有能力。
JUNE是一款極具吸引力的手腕，通過測量紫外線輻射提供防曬，並在吸收過量的UVA和UVB射線時提醒您。 隨附的移動應用程序會計算數據並實時為您提供紫外線指數，並向您的手機發送通知，提醒您重新塗抹防曬霜，使用什麼防曬指數，並建議您戴上帽子或太陽鏡。 這款數字設備可以測量您無法看到的東西 - 因此經常被人遺忘 - 並且旨在防止皮膚過早受損，同時還考慮到您的皮膚類型。
下一個設備不僅適用於精明的瑜伽和冥想練習者，也適用於希望改善其心理健康的其他消費者。
Spire是一種穿在衣服上的夾子，可以提供冷靜和專注的反饋。 該設備可測量吸氣和呼氣時間，呼吸頻率，可能的呼吸暫停事件，活動水平並分析您的呼吸模式以提示您的精神狀態。 如果你看起來很緊張，它會很快敦促你休息一下，旨在幫助你發現讓你冷靜和專注的東西。
衛生技術也可以幫助我們解決一些可能會在舒適和隱私方面遇到禁忌的領域。 KegalSmart盆底肌肉訓練器是一種類似振動器的裝置，可記錄女性的骨盆強度，並對其進行評分，並通過提供輕柔振動引導她完成凱格爾練習。 它還提供即時反饋，因此用戶知道她是如何進步和改進的。
在不久的將來，這裡也會有令人興奮的發展。 例如，即將來臨的是一種簡單且無創的乳腺癌檢測系統，旨在作為運動胸罩佩戴。 看起來，經過多年的臨床試驗，該設備可能很快將面向大眾（製造商希望在2016年之前獲得FDA批准）。 設計能夠勝過令人不快的乳房造影術，它具有溫度傳感器，可以監測與癌性組織生長相關的血流變化。 該設備無線連接到該人員的手機或醫生辦公室，與其模擬數據包的前身相比，該設備可以穿戴舒適。 最終，這款名為'Wonderbra'的'智能胸罩'將成為一種新的意義，它將成為非常適合推薦的月度自我檢查的潛在替代品。
數字健康技術不僅適用於成年人。 正在為所有年齡段開發產品，越來越多的小工具和應用程序現在針對兒童健康和發展領域。 這些設備和應用程序可以幫助父母努力保持年輕人的快樂和興旺。 開發智能叉的公司HAPI現在推出了'智能嬰兒奶瓶'。 除了監測嬰兒的食物攝入量外，HAPI奶瓶還會教導新父母如何最好地握住它以防止攝入空氣，並告訴他們是否有任何塊狀物堵塞瓶子。
此外，當你離開另一個人餵食寶寶時，你很方便地在智能手機上收到提醒，所以你永遠不會離你的親人太遠。